8 ранних сигналов о нездоровых отношениях

Что происходит, когда ваши отношения приносят больше стресса, чем радости? Что делать, когда вы осознаете, что ваш союз назвать качественным никак нельзя? Возможно, вы обнаружили, что постоянно находите всевозможные оправдания и просто надеетесь, что все когда-нибудь станет лучше. Хотя отношения не могут быть идеальными, они, безусловно, не должны быть несчастливыми! И вот несколько ранних сигналов об этом!

1. Вы начинаете думать о своих отношениях как «и так сойдет»

Хотя вы признаете «нездоровье» ваших отношений, тем не менее, вы убедили себя, что «и так сойдет». Вы остаетесь со своим партнером просто потому, что он остается с вами. Кроме того, вы предпочитаете быть с кем-то, кто не делает вас счастливым, но лишь бы не одиноким. И это первый признак того, что ваши отношения будут в дальнейшем только источником стресса.

2. Когда-нибудь они наладятся

Если вы заметите, что постоянно пользуетесь словом «когда-нибудь», подумайте о том, как развиваются ваши отношения. Это слово – признак того, что они не то что не развиваются, они вообще не работают. Вы надеетесь, что, может быть, все наладится потом, но такое ожидание будет только затягиваться и вряд ли вообще чем-нибудь хорошим закончится.

 

3. Вы ждете, что ваш партнер изменится… когда-нибудь

Люди могут меняться, и они таки меняются. Однако, если вы остаетесь с приносящим вам дискомфорт партнером в надежде, что однажды он превратится в нужного вам человека, вы только программируете себя на боль. Ожидание, что кто-то изменится, или попытка насильно внедрить такие изменения приведут только к большему стрессу и саморазрушению.

4. Вы не хотите остаться в одиночестве

Или, скорее, одиночество страшит вас, потому вы предпочитаете хоть нездоровые, но отношения. Если вы обнаружите, что остаетесь с человеком только из страха, вам может потребоваться сделать шаг назад и изучить источник этого страха. Людей обычно заставляет бояться одиночества низкая самооценка, следовательно, начните её укреплять и повышать.

Читай продолжение на следующей странице