4 апреля 2018

Как избежать несчастливых отношений: 8 тревожных признаков, которые не стоит игнорировать

Вы боитесь одиночества. Вам кажется, что любые отношения лучше, чем их отсутствие. Если вы настолько боитесь остаться одни, что готовы вступить в отношения с первым встречным человеком – вам следует сделать шаг назад и разобраться откуда у вас этот страх. К примеру, он может появится вследствие низкой самооценки, когда человек будет считать, что не сможет найти никого получше. Если единственная причина, по которой вы остаетесь в отношениях – это страх быть одному, вам следует разобраться в себе и найти источник своего страха перед тем, как начинать новые отношения.

5. Вы чувствуете вину

Еще один признак несчастливых отношений – это чувство вины, которое вы испытываете при одной мысли о том, чтобы уйти от своего партнера. Возможно, ваш партнер зависит от вас, эмоционально, духовно или финансово. Даже если ваши отношения не складываются, вы все равно идете на поводу у чувства вины и не уходите. Но это вовсе не причина продолжать отношения, ни для вас, ни для вашего партнера.

Отношения должны основываться на общении, любви и доверии, а не на чувстве вины. Не вините себя ведь даже после разрыва вы сможете присутствовать в жизни своего партнера и поддерживать его, правда уже в качестве друга.

6. Вы остаетесь только ради детей

В некоторых случаях, люди остаются в отношениях, которые изжили себя, только ради детей. Когда ребенок совсем маленький – это вариант, но со временем он начнет взрослеть и все осознавать.

Психолог Шон Гровер объясняет: “Токсичный брак или отношения принесут ребенку больше вреда, чем пользы. В большинстве случаев, ребенок начинают винить себя так как ему кажется, что это именно он является причиной разногласий своих родителей.” На детях проблемные отношения сказываются точно так же, как и на взрослых.

7. Вас остаетесь только из-за cекcа

Если вам не нравится проводить время со своим партнером, ваши отношения в целом не складывается и вас удерживает только cекc – такие отношения ни к чему хорошему не приведут. Несмотря на то, что секс является важной частью отношений, они не смогут держаться лишь на нем одном.

8. Вам кажется, что вас заставляют идти на компромисс

По словам Андреи Бониор, профессора Джорджтаунского университета, отношения становятся токсичными тогда, когда ваш партнер начинает вас полностью контролировать. Вам становится страшно высказать свое мнение и вам приходиться ходить на цыпочках потому что вы боитесь реакции своего партнера.

Для отношений очень важна готовность обоих партнеров пойти на компромисс. В нездоровых отношениях, один из партнеров соглашается на компромисс только после ультиматума другого. Возможно вы заметили, что постоянно идете на уступки потому что не хотите начинать конфликт. Если партнеры не готовы идти на компромисс — они перестают быть на равных. Вы заслуживаете того, чтобы ваше мнение учитывали, а к вашим желаниям прислушивались.

Отношения не всегда будут идеальными и в них будут как взлеты, так и падения. Но даже в самые трудные моменты, отношения должны быть источником поддержки. Если ваши отношения подпадают под все или под большинство пунктов описанных выше — возможно вам следует их пересмотреть.