Магия мыслиСогласно теории Готтмана, в отношениях мы ищем не любовь, а комфорт. То же самое касается и дружбы.
Попытки исцелить другого человека не смогут исцелить и вас тоже.
То, что вы заводите отношения с конкретным человеком, а не с кем-то другим, не совпадение. В большинстве случаев вас и ваших друзей объединяет больше общего, чем вы думаете. Зачастую вас притягивает к людям, которые имеют такие же проблемы, как и вы. Вам хочется избавиться от них, но вы не знаете, как это сделать.
Когда такие отношения становятся обременительными, вас начинает раздражать поведение друзей (но вы продолжаете дружить). Нередко в таком поведении вы видите самих себя, хотя и не понимаете этого.
Как правило, мы не осознаем, насколько плохое наше поведение, зато видим его в других людях, начиная их критиковать и осуждать. Это превращается в своеобразную одержимость, вызывает ревность, чувство соперничества и зависть. Но вещи, которые раздражают нас в окружающих, могут быть простым отражением того, что мы не замечаем в самих себе.
Встречая человека с похожими душевными ранами, мы тоже начинаем их ощущать. Мы знаем, что нас к нему что-то притягивает и одновременно отталкивает от него. Но проблема заключается в том, что мы пытаемся исцелить чужие раны вместо того, чтобы позаботиться о собственных.
Так многие люди и оказываются втянутыми в токсичные отношения, где нет взаимного уважения и общих интересов. Их привлекают к себе партнеры, чье плохое поведение является их подсознательным отражением. Вместо того, чтобы осознать, что каждый человек несет ответственность за свою жизнь, они проецируют свои проблемы на партнера и контролируют поведение друг друга, чтобы добиться желаемых перемен. Вот только попытки изменить другого человека не исцелят вас самих, как и не сделают вас лучше.
В мире живут миллиарды людей. И с сотнями из них, если не с тысячами, наши пути обязательно пересекутся. Встретиться можно где угодно, и все же большинство людей так и живут в небольшом социальном кругу, поддерживая отношения, которые вызывают у них лишь какое-то одно определенное чувство. И это неслучайно.
Идея того, что ваши отношения являются вашим величайшим учителем, может показаться очередной банальностью, но это лишь потому, что она справедлива. Отношения и вызываемые ими чувства помогают вам увидеть себя более ясно, понять кто вы и что для вас важно, а также определить, что вы хотите воспитывать в себе и дальше, а что – изменить.
Поэтому вместо того, чтобы маневрировать по жизни, исправляя других людей и осуждая их за то, что они сами не могут себе помочь, лучше задумайтесь вот о чем: чужие раны, задевающие вас сильнее всего, вероятно, являются всего лишь отражением ваших собственных нерешенных проблем. Быть может, то, что вы думаете об окружающих, на самом деле вы хотели бы сказать сами себе.
