Виды привязанности и их влияние на ваши отношения

Вид привязанности – это довольно важный фактор, который далеко не всегда находится на поверхности, но он заметно воздействует на вашу жизнь и отношения. Если вы когда-либо замечали, что не понимаете свое поведение в отношениях, ответом может стать именно ваш вид привязанности. Почему вы отталкиваете людей, которых любите? Почему вы цепляетесь, хотя знаете, что это неправильно? Почему вы чувствуете необходимость периодически отстраняться от человека? Вид привязанности влияет на все, от выбора партнера до того, насколько хорошо развиваются ваши отношения, и почему они заканчиваются. Кстати, это закладывается еще в раннем детстве и продолжает функционировать как модель для отношений во взрослой жизни.

1. Надёжная привязанность

Этот вид наиболее эффективный. Такие люди обладают позитивным восприятием себя и других, и в целом они не склонны ни к тревожности, ни к уходу в себя. Они вполне способны сбалансировать свою эмоциональную привязанность к партнеру со своей естественной потребностью в автономии и независимости. Нет, это не означает беззаботную и безответственную жизнь. Просто эти люди способны объективно оценивать отношения. Они, как правило, довольны тем, что у них есть, хотя всё же иногда хотят немного большего.

2. Тревожно-озабоченная привязанность

Она характеризуется негативным восприятием себя, но позитивным восприятием партнера. Эти люди обычно проявляют высокий уровень тревожности и практически никогда не отходят от своего избранника. Из всех четырех видов привязанности это наиболее навязчивая модель поведения, так как человек боится, что его бросят, и он останется в одиночестве. Такие люди зачастую могут быть склонны к полетам романтической фантазии, и эта иллюзия подавляет чувство реальности. Они способны переусердствовать в работе над отношениями, излишне проявляя свои эмоции, а также открыто выражая гнев или беспокойство, когда они чувствуют, что их союз находится под угрозой.

Читай продолжение на следующей странице