Магия мыслиКонтролировать там где надо и не надо — это привычка, которая вырабатывается в детстве и является детским защитным механизмом.
В ряде случаев это важное качество, например, в профессии, а в личных отношениях это скорее вредит, чем помогает. Если тело тревожно, человек не может расслабиться, он начинает создавать вокруг себя «тревожное поле», от которого плохо всем, кто в него попадает, фактически вы волей-неволей начинаете обвинять, совсем не замечая, как вы это делаете.
Кто-то быстро понимает и сваливает, например, мужчина, с которым вы познакомились, завязался роман и все вроде хорошо, а потом он перестает отвечать на звонки, быстро сворачивает встречу, просто исчезает. Это признак того, что у женщины высока тревожность, хотя сама женщина ее может и не чувствовать, просто потому, что к ней привыкла. У этой женщины высоки ожидания и она обвиняет — сама не подозревая об этом.
Процесс обвинения — это очень непростая тема, где много манипуляций. Обвиняя, вы ищите опору вовне, а не в себе: вы перекладываете ответственность за свое счастье на того, кого обвиняете: вы жертва.
На самом деле точка опоры есть у каждого и она не во вне — она внутри, ее только надо увидеть и развивать, особенно в кризис.
Привычки, которые мешают жить
Самостоятельно это сделать можно, но это чревато ошибками, метаниями и еще большей потерей энергии.
Чувствуете, что потеряли свою точку опоры, чувствуете себя обессиленными — идите за помощью к психологу, верните радость в вашу жизнь! Заботьтесь о себе. Всем добра.
