В обоих случаях как будто действуешь под принуждением. А, стало быть, ты предаешь себя, свои интересы. И полна ненависти к «принудителям». Тебя заставили…. да?
Кто заставляет тебя поступать против своей воли и желания? Именно им, этим людям, ты предъявляешь этот «счет». Счет за предательство себя.
Собираются «они»оплачивать его? Куда там… «мир так несправедлив, для всех стараешься, и никакого уважения в ответ, не говоря о благодарности». При этом как то забывается, что ты сама расставила приоритеты, «наступив на горло» собственным желаниям.
Как выйти из роли жертвы и надо ли это делать?
1. Надо ли?
С моей точки зрения, отказ от позиции жертвы полезен для здоровья, потому что вся агрессия, которая копится внутри под гнетом принуждения, отбирает львиную долю твоих жизненных сил и способствует повышению артериального давления. Кроме того, желание «примерно наказать» виновников своего дискомфорта обычно осуществляется в собственном теле.
2. Как отказаться от позиции жертвы.
Принять ответственность за свое решение, каким бы оно ни было. В случае с ужином, если важнее налаживание социальных связей, идти и не жалеть о книге, понимая цель своего выбора. Если совсем-совсем не хочется, остаться дома и смотреть на дождик сквозь стекло.
Конечно, в случае «родить ребенка», решение о том, чтобы иметь его, было принято давно, но точно не ребенком.
Делай то, что отвечает твоим истинным желаниям. Будь в ладу со своей совестью. Неси ответственность (плати) за свой выбор добровольно, иначе от тебя потребуется принести себя в жертву по принуждению.