Магия мыслиСколько раз вы просыпались утром и позволяли вашей боли сразу же заползти в ваши мысли? Сколько раз вы засыпали, желая чего-то изменить, чтобы ваша душа больше не болела? Как долго вы продолжаете себя так мучить?
Закройте глаза, сделайте глубокий вздох и скажите себе: «Сегодня будет новый день!». Повторите еще раз. Пусть эти три слова впитаются в каждую клеточку вашего тела.
Прямо сейчас у вас есть выбор, есть возможность, есть шанс отпустить то, что тянется за вами из прошлого и причиняет страдания. Прямо сейчас вы можете начать свой день с уверенного и обнадеживающего мышления. Прямо сейчас у вас есть возможность измениться и думать не о том, что произошло с вами вчера, а о том, куда вы направитесь сегодня, начиная с этой минуты.
Сегодня – новый день, а не день вчерашний. Эти грядущие 24 часа не должны быть проникнуты страхом, беспокойством, одиночеством или душевными фантомными болями.
Нет причин цепляться за то, что вас ломает. Нет смысла прятаться за своим душевным дискомфортом, боясь выглянуть наружу. Сегодня вы можете увидеть свет, а не темноту. Сегодня вы можете дать себе надежду, а не продолжать жить за закрытыми дверями.
А теперь откройте глаза и глубоко дышите. Пусть воздух заполнит ваши легкие, пусть ваша грудная клетка расправится, пусть утренние звуки наполняют ваши уши, ваше сердце, вашу душу. Неужели вы не ощущаете благодарность за этот момент?Ваше сердце бьется, ваши глаза видят, ваши руки и ноги подвижны.
