8 мая 2017

Сегодня я спросила мужа, что больше всего мешает нашей любви…

По-настоящему и безусловно любить себя – это принимать себя полностью, любить свои недостатки. Да, это нелегко.

Все начинается с осознания. С осознания того, что наша неспособность любить себя мешает получать нам любовь от других людей. С этим осознанием приходит чувство ответственности и даже силы.

Ключ к настоящей любви к себе в наших руках, его никто не может забрать или дать.

Все начинается с того, что мы учимся любить себя. Мы не давим на любовь, на другого человека, а пытаемся в себе заменить все отрицательные эмоции более позитивными. Когда мы будем готовы, начнет развиваться и любовь.

Ловите себя на негативных разговорах и мыслях о себе, находите за что благодарить себя и свое тело, меняйте свой образ мыслей. Научитесь сочувствовать себе и понимать себя, а не критиковать.

Мне было больно это услышать от самого близкого человека, но это дало мне свободу. Это помогло мне понять, что у меня есть сила самой выбирать любовь к себе, а не ненависть. И тем самым я позволила ему любить меня так, как я хотела.

Я дала ему свободу выражать себя и не бояться моей негативной реакции.

Нам кажется, что это очень эгоистично – любить себя. Мы боимся, что нас осудят за это. Мы живем в любви к другим, мы готовы на все ради тех, кого любим. Но главное, что мы должны сделать ради них – это полюбить себя.