Магия мыслиВремя в руках у человека, потому оно не должно вас разочаровывать. Терпение, безусловно, добродетель, и когда вы сможете его контролировать, вы станете на путь к полной и счастливой жизни.
6. Забудьте о том, что думают другие люди
Общество имеет способность программировать наше эго. Нас постоянно беспокоит, что другие люди могут подумать, или говорят о нас.
Подпитывание собственного эго, это ненормально, и если вы думаете, что это сделает вас счастливым, то вы глубоко ошибаетесь. Довольное эго, еще не означает, что вы будете также счастливы.
Если вы сможете отделиться от собственного эго, то это позволит вам расти духовно. Вы должны сосредоточиться на том, что вы думаете и чувствуете, а не на тех, кто вокруг вас. Только в этом случае, вам удастся достичь гармонии с самим собой.
7. Борись с внутренним врагом
Враг в отражении. Так же как и все ответы находятся в нас самих, главный и страшнейший враг находится там же.
Вы можете подумать, что ваш самый большой враг — это босс или хулиган в школе, но это не так. Именно вы даете власть своим страхам и неуверенности.
Вы не сможете достичь желаемого, не поборов своего внутреннего врага, который не позволяет вам быть счастливым. Другими словами, вам необходимо преодолеть свои внутренние страхи.
8. Счастье начинается изнутри
Будет циничным утверждать, что счастье строится только на основе духовной стороны жизни.
Семья и друзья, музыка, книги, хобби, все они составляют часть вашего путешествия. Тем не менее, вы не можете наслаждаться жизнью, если вы не счастливы внутри.
После того, как вы достигнете внутреннего счастья, оно проявится во всем, что вас окружает. Это также объясняет, почему медитация такая значительная практика для монахов.
Потому что это помогает развивать мир изнутри, и когда вы сможете соприкоснуться со своим яством, вы ощутите истинное счастье.
9. Присутствуйте
Мы слышим это постоянно, но остановитесь и задумайте, где ваши мысли на данный момент.
Монахи так дорожат каждым моментом, будто это единственный момент, в котором мы можем быть уверены.
Если мы научимся делать все возможное: действовать на полную силу, чувствовать себя лучшим образом и наслаждаться каждым моментом, только тогда наша жизнь обретет наполненность.
Медитация является бесценным подарком для тех, кому трудно фокусировать свои мысли и присутствовать именно в этом мгновении
