Магия мыслиКак часто вам приходится беспокоиться о вещах, которые вы не в силах изменить?
Подождите, знаю ответ на этот вопрос: это случается слишком часто.
По крайней мере, я сама вела себя именно таким образом.
Раньше я могла часами переживать из-за того, что случайный прохожий накричал на меня. Постоянно ругала себя за то, что не хожу в спортзал так часто, как планировала. Плакала по ночам, не понимая, почему у меня не получается повстречать нормального парня, с которым можно жить душа в душу. Все время беспокоилась о том, что думают обо мне другие. Хотела нравиться, поэтому легко шла на уступки.
Раньше я страдала.
Но шли годы, и опыт научил меня, что многие вещи, из-за которых я днями и месяцами пребывала в жутком стрессе, просто не стоят того. До меня, наконец, дошло, что никто не вернет мне мои впустую потраченные годы.
Чем старше становилась, тем больше понимала, что нет для меня ничего важнее моего психического и физического здоровья. И вот тогда я перестала волноваться.
Перестала тратить свое драгоценное время и энергию на то, что просто не способна была держать под своим контролем. Хотите верьте, хотите нет, но это был мой первый шаг к обретению счастья.
И предлагаю вам свои 6 советов, как жить так, чтобы жизнь приносила больше радости.
1. Жизнь невозможно предсказать – вам нужно просто принять этот факт. Вместо того, чтобы бежать от перемен, начните относиться к ним как к ценным урокам.
Поймите, что красота жизни как раз и заключается в ее непредсказуемости и неопределенности. Мы не ведаем, что нас ждет за углом, но именно это незнание стимулирует нас двигаться вперед и вдохновляет к дальнейшим поискам.
Делайте все возможное, но и будьте готовы к худшему сценарию. Не бойтесь перемен – они способствуют вашему личностному росту.
