4 декабря 2018

Что вызывает стресс и тревогу у знаков Зодиака, и как с этим справляться?

У каждого человека есть свои триггеры стресса и паники. Некоторые из нас одержимы идеей все контролировать, в надежде стать Суперменом или Супервумен, как, например, Тельцы и Овны. Некоторые же боятся почувствовать себя в опасности, как чувствительные Раки, или быть разоблаченными, как скрытные и мечтательные Рыбы.

Прочитайте эту статью, чтобы узнать, что вызывает у вас тревожные чувства и как с ними справляться.

Овен (21 марта – 19 апреля)

Вы привыкли полагаться на свою внутреннюю энергию, и поэтому когда она оказывается на исходе, вы ощущаете себя незащищенными. Особенно когда вы грустите или болеете, вы начинаете испытывать стресс от того, что не можете справиться с поставленными задачами. Вы привыкли играть Супермена/Супервумен и забыли, что вам тоже нужно время, чтобы отдохнуть и немного побездельничать. Заведите себе привычку хотя бы раз в неделю целый день отдыхать и ничего не делать. Жизнь будет продолжаться и без вас.

Телец (20 апреля – 20 мая)

Больше всего остального, вы, как Телец, хотите всегда выглядеть компетентными. Именно поэтому вы всегда стараетесь делать все правильно. Если у вас появляется сложное задание, вы боитесь, что у вас не хватит времени поработать над ним как следует и вы потерпите неудачу. Как человек, выступающий за мир, вы испытываете настоящий стресс, когда раните чьи-либо чувства или не можете решить спор. Полагайтесь на свои инстинкты и поверьте, что ваша честность в итоге победит.

Близнецы (21 мая – 20 июня)

Близнецы, вы терпеть не можете глупости. Когда на дороге водитель перед вами совершает какой-то дурацкий маневр, вы испытываете сильный стресс. Также вас раздражают разные мелочи, к примеру, неправильно произнесенные или написанные слова. Если вам придется иметь дело с упрямцами или тугодумами, вы можете не выдержать и выйти из себя, поскольку вам будет казаться, что вы разговариваете со стеной. Вам нужны хобби, которые смогут успокоить ваш гиперактивный мозг, например, йога или занятия керамикой.

Рак (21 июня – 22 июля)

Ощущение опасности гарантированно заставит вас ощутить стресс. Вы надеваете на себя маску и пытаетесь казаться более жесткими, чем на самом деле являетесь, чтобы окружающие не увидели, как близко к сердцу вы принимаете, когда вас критикуют, игнорируют или на вас срываются. Вы привыкли скрывать свои чувства. Крайне важно уметь дать окружающим понять, что вам нужно, вместо того, чтобы прятаться под своим панцирем.

Лев (23 июля – 22 августа)

Любая ситуация, которую вы не контролируете, и в которой вы не знаете, как поступить, становится причиной вашего стресса. Неполадки с компьютером могут привести вас в бешенство за считанные секунды. Вы также выходите из себя, если у вас не получается найти какую-либо нужную вещь. Даже влюбленность может заставить ваши гормоны бушевать и как результат — вы превращаетесь в неуверенного в себе ребенка. Научитесь отпускать и принимать правду. Так вы станете гораздо счастливее.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Читай продолжение на следующей странице