8 июля 2017

13 правил сохранения энергии

Мы можем бесконечно уверять себя и окружающих в том, что мы не устали, что нам не нужен отдых. Но в конце концов наступает момент, когда мы готовы бросить все и сбежать. Хочется забыть обо всем, что было в нашей жизни, начать все сначала. В чем причина таких срывов? В том, что жизненную энергию нужно не только тратить, но и накапливать. А современная женщина привыкла выкладываться на все сто. Сначала работа, потом за покупками, забрать ребенка из садика, приготовить ужин, уделить время мужу, и по новому кругу. Мы забываем о себе, распыляемся на ненужные вещи, тратим свою энергию напрасно. Как этого избежать? Читайте ниже.

1. Не тратьте время на то, чтобы себя пожалеть.

Научитесь получать пользу из любой ситуации. Конечно, бывают моменты, когда хочется погрустить, и женщине это простительно. Но нужно уметь вовремя остановиться и взять себя в руки. Где вы видели крепкого, сильного и счастливого человека, который вечно чем-то недоволен? Такого не бывает. Смотрите на проблемы с другой стороны. Уволили? Ура! Смена деятельности. Бросил парень? Как же вам повезло, что этот предатель не стал вашим мужем!

2. Лидер – не диктатор.

Даже если вы занимаете высокую должность, нельзя этим пользоваться. Ваши коллеги в первую очередь люди, но никак не рабы. Поэтому общайтесь со всеми на равных. Ведь вы не забыли, как долго шли к этой должности?

 

3. Рискуйте и не сидите на месте.

Люди, которые хотят чего-то добиться, никогда не отказываются от шанса. Как только появилась новая возможность, они за нее хватаются обеими руками. Энергия появляется тогда, когда вы действительно хотите чем-то заняться. Поэтому рискуйте, экспериментируйте и не бойтесь перемен.

4. Не пытайтесь изменить то, что вам неподвластно.

Зачем распыляться на то, что заведомо неизменно? Смысл тратить свою энергию, кричать и ругаться на задержанный рейс или пропущенный автобус? Ведь автобус не вернется, а персональный самолет не пришлют. Нервничая, вы делаете хуже лишь себе. Измените отношение к ежедневным нервирующим вас ситуациям.

5. Не пытайтесь всем угодить.

Зачем вам всем нравиться? А особенно тем, кто вам неприятен? Поймите, что вы никогда не сможете быть приятны для всех. Не бойтесь говорить людям правду в лицо. Правдивых людей любят и уважают, нежели лицемеров и врунов. Рядом с вами будут только те, кому вы действительно нужны и приятны, а остальные – массовка.

6. Рискуйте.

Если вы уверенны в своих силах, все просчитали и обдумали, то почему бы и не рискнуть? Конечно, есть вероятность того, что что-то пойдет не так. Но, если вы не рискнете, то потом долго будете жалеть об упущенной возможности.

 

7. Отпустите прошлое.

Читай продолжение на следующей странице