За что благодарить:
- За жизнь и за свою Душу, за то, что вы Человек, а не таракан!
- За ваш рост и развитие, за шаг вперёд, который вы сделали за день!
- За победы (большие и маленькие), награды и достижения!
- За испытания, непростые уроки и даже за наказания (лишения и болезни, которые по сути являются воспитанием и обучением чему-то важному).
- За всё ценное, что имеете: работа, близкие, семья, дети, здоровье, деньги и т.д.
- За ваше прошлое, за весь опыт, который у вас уже есть!
Пишите каждый вечер перед сном ваш дневник Благодарности — по 0,5-1 стр., и вы увидите как начнёт раскрываться ваше сердце, расти душа, и быстро меняться (налаживаться) ваша жизнь! Это будет занимать у вас 10-15 мин. вашего времени. Но такая духовная работа усилит вашу энергию и эффективность отдыха во время сна в разы. Лично меня эта техника буквально воскресила после некоторых ударов судьбы и сложных испытаний в моей жизни.
Если вы будете практиковать Дневник Благодарности, ваша молитва будет искренней, а сердце всегда живым. Очень скоро вы научитесь в душе, в своём сердце чувствовать Бога и Его Волю. В сложные моменты жизни вы просто будете чувствовать, уверенно знать, как нужно правильно поступить в данной ситуации, чтобы не пожалеть потом.
Ещё одна важная деталь! Пишите свою благодарность в ваш дневник сразу в виде молитвы, как прямое обращение, но своими словами и от сердца! Это и будет Ваша живая молитва, и на бумаге и в душе. Это работает сильнейшим образом! Если молитва наполнена чувством благодарности — она всегда будет услышана.
Можете это делать примерно так
«Отец Небесный, Творец, мой Господь — благодарю Тебя за сегодняшний день, за то, что научил…, за то, что подарил минуты счастья с …, что не дал совершить ошибку…»
«Прости меня Отец, что был груб с …, за ошибку прости меня — за…, прошу Тебя Господь…»
«Прошу Тебя мой Создатель, помоги подготовиться к завтрашнему дню, научи как правильно вести себя с …, научи, помоги достичь … цели»
«Благодарю мой Бог — за Твою любовь к моей Душе, за Покровительство, за обучение и защиту, за терпение к моим слабостям и милосердие, благодарю Тебя отец мой Небесный, Благодарю!»
Шаг 1. Вы пишите молитву Благодарности в своём дневнике.
Шаг 2. Вы от сердца прочитываете её один или несколько раз про себя или шёпотом (лучше вслух).
Молитва Благодарности — сильно изменит вашу жизнь к лучшему!