Магия мыслиФэн-шуй может помочь не только красиво и энергетически верно обустроить жилище. Эти древние знания помогают также и поддерживать в порядке тело, в том числе и похудеть.
Первый этап: разделение на необходимое и лишнее. В отличие от западных способов похудения, таких как фитнес, диеты и рекомендации врачей, восточная мудрость видит взаимосвязь между всем лишним, что есть в жизни человека, и его весом. В эту категорию, конечно, может относиться все, что угодно: мысли, неправильные жизненные шаги и предметы. Именно от них, в первую очередь, и предлагают отказаться знатоки фэн-шуй, но делать это надо правильно.
Избавление от ненужных вещей
У вас однозначно есть вещи которые вы не носите, но не выбросили по каким-то причинам. И напрасно. Раз путь к похудению подразумевает избавление от ненужного, избавьтесь и от предметов гардероба. Если жалко выбросить вещи, перешейте их в платья для куклы, сделайте из них игрушку ребенку или отдайте нуждающимся детям и семьям. Это однозначно будет полезнее, чем занимание места в вашем шкафу. Ведь там должна будет появиться новая, красивая и любимая вами одежда. Не забывайте, что помимо одежды в вашем доме может быть целое собрание макулатуры, которая занимает место. К примеру, стопка старых газет или журналов. В них содержится исключительно неактуальная информация. Сделайте доброе дело: сдайте в макулатуру. У вас в доме могут находиться поломанные вещи или те, которые уже не применяются. Пусть они не занимают пространства. Поинтересуйтесь: может быть, кто-то коллекционирует что-то, имеющееся у вас, может быть, что-то можно починить и начать пользоваться. Если же нет — уберите эту вещь из вашего дома.
Второй этап: начало положительных изменений
Теперь вы уже фактически взялись за дело. Проявите как можно больше желания и стремления, и тогда вы сумеете добиться заметных результатов. Сейчас вам необходим положительный настрой взамен вещей, которые вы вынесли из дома. Можете приобрести для себя что-то полезное, чем вы будете пользоваться.
Не воспринимайте похудение как что-то тяжелое и изнурительное. Не ставьте слишком крупные цели. Постарайтесь для начала похудеть на 1-2 килограмма. Когда вы будете отмечать такие небольшие успехи, сам процесс похудения не доставит разочарований. Организм избавляется от ненужного постепенно.
Еда по фэн-шуй
В зависимости от того, в какое время года вы родились, в восточных учениях вам присваивается определенная стихия. Весна — это стихия дерево, лето соотносится со стихией огня. Земной стихии отдано время позднего лета, металлу — осень. Последней стихии, воде, соответствует зима. На основе этих знаний также можно построить свое питание правильно, а, соответственно, и сбросить вес.
