Магия мыслиЖизнь каждого человека сильно отличается, нельзя сравнивать свою жизнь с жизнью кого-то другого.
Однако, японский буддист утверждает, что есть 20 правил, которым мы должны следовать и вести счастливую, полноценную жизнь. За несколько недель до смерти Миямото Мусаси создал список основных правил, по которым он жил. Согласно его тексту «Путь одиночества», мы все должны жить своей жизнью.
1. Научитесь принимать жизнь такой, какой она есть
Чтобы быть психически здоровыми, мы должны принять жизнь такой, как она есть. Стресс, беспокойство и отчаяние являются естественными составляющими жизни человека, с ними не стоит бороться. Принятие самых сложных аспектов жизни сделает вас сильнее.
2. Откажитесь от одержимости удовольствиями
Как люди, мы проводим много времени, преследуя удовольствие — мы поддаемся нашей тяге, достигаем большего уровня для продвижения и повышения, стали частью общества, одержимого сексуальным удовольствием. Мусаси утверждал, что мы должны стараться просто жить жизнью в этот момент и наслаждаться удовольствием, когда речь заходит о нас естественным образом, а не стремиться к ним.
3. Не действуйте импульсивно
Нам часто говорят следовать за нашим сердцем, но учение Мусаси предполагает, что это не будет хорошей идеей. Когда вы сталкиваетесь с чувством, которое, кажется, пришло из ниоткуда, его путь может привести к плохим решениям. Мы советуем придерживаться того, что мы знаем наверняка.
4. Не обольщайтесь
Самообман. В наши дни мы так сосредоточены на онлайн-присутствии, совершенствуем себя и стремимся к идеалу, что забываем о том, что важно в жизни. Стремитесь отделиться от себя от своего эго, чтобы лучше понять, что на самом деле важно.
5. Не позволяйте ревности руководить собой
Ревность — очень сильная форма ненависти, и Мусаси утверждал, что она разрушит вас. Он сказал, что никогда не будет ревновать к другим, и просто будет благодарным за то, что у есть.
6. Откажитесь от желания
Точно так же, как достижение удовольствия, желание только заставляет нас хотеть того, чего мы никогда не получим. Идея заключалась в том, чтобы жить не желая больше, чем у есть, и ждать, пока к вам придут хорошие вещи.
7. Никогда не жалейте
Как мы часто говорим друг другу, прошлое не может быть изменено. Мусаси считал, что все произошло не просто так, и все это было частью твоего пути в жизни. Остановившись на вещах, которые вы когда-то делали, они никогда не сможете их изменить.
8. Не зацикливайтесь на плохом
Постоянное размышление о грустном расставании с друзьями или семьи мешает нам продолжать нашу жизнь. Мусаси думал, что, поскольку нет способа вернуть мертвых, их следует оставить в прошлом.
9. Не жалуйтесь
Многие из нас находят утешение в жалобах, когда дела идут не так, но, согласно учению Мусаси, мы должны просто позволить этим вещам пройти мимо нас.
10. Прочные отношения
