5 августа 2019

5 простых техник для создания хорошей кармы

Карма – это своего рода взаимный обмен энергии. Если вы будете посылать в этот мир позитивную энергию, то, по закону кармы, положительные вибрации вернутся к вам с лихвой.

Если же вы будете посылать в этот мир исключительно негативную энергию, то будете обречены на жизнь, в которой балом правит негатив.

Вот 5 простых способов заложить крепкую основу для хорошей кармы:

1. Осознанность.

Одна из самых важных вещей, которой нужно учиться – осознанность в отношении окружающих нас людей. Даже если сейчас все в жизни складывается замечательно, это вовсе не значит, что и у всех остальных подобная ситуация. Кто-то в это время переживает трудные времена.

Важно уметь сочувствовать и сопереживать окружающим. Для того, чтобы практиковать осознанное отношение к друзьям и близким, достаточно проявлять доброту.

Добрые поступки открывает хорошей карме дверь в вашу жизнь. Проявите интерес к жизни окружающих вас людей. Искренне интересуйтесь тем, как они живут и что происходит в их жизни.

2. Медитация.

Медитация позволяет глубже заглянуть в свой внутренний мир и навести там порядок. Уделяя этому занятию время, мы обретаем внутреннюю гармонию.

Существует много различных типов медитации. Каждый может найти для себя именно ту, которая соответствует его образу жизни и отвечает его нуждам.

3. Помощь окружающим.

Читай продолжение на следующей странице