3 декабря 2018

Как дать новогоднее обещание так, чтобы оно сбылось

Сам по себе процесс достижения должен приносить удовольствие, иначе пропадет мотивация. Не усердствуйте слишком сильно, пытаясь держать все под контролем. Стали на шаг ближе к мечте? Отблагодарите себя за труды, устроив небольшой праздник. Только помните, что «поощрения» не должны противоречить общей цели: глупо праздновать самостоятельность открытием очередного кредита или покупать себе шоколадку за потерянный килограмм.

• Держите в голове запасной вариант

Нет, продумывание альтернативного пути не лишает вас настойчивости, наоборот, делает более собранными и уравновешенными, снимая градус тревоги. Жизнь непредсказуема, не всегда наши цели совпадают с планами мира на наш счет. Вот почему компромиссы необходимы, они позволяют сохранять контроль над ситуацией. По крайней мере, потерпев неудачу, вы будете к ней готовы и сможете найти альтернативные решения.

• Ищите поддержку заинтересованных лиц

В одиночку сложнее добираться до пункта назначения, чем если бы вас окружали люди, которым вы не безразличны. С одной стороны, они могут подсказать то, чего вы сами не видите. С другой – контролировать выполнение данных вами обещаний. Кроме того, если ваше новогоднее обещание касается не только вас, но и ваших половин, других заинтересованных сторон – вполне логично дать им об этом знать, чтобы подтолкнуть к работе над схожими целями и ускорить результат.

• Не составляйте слишком длинные списки новогодних обещаний

Чем больше целей, тем меньше времени вы сможете уделить каждой, распыляясь на все и сразу. Вот почему гораздо правильнее дать себе минимум обещаний, сконцентрировавшись на чем-то одном. Пусть это будет ваше здоровье или карьера, вы должны посвятить себя этому целиком, а не прыгать от поиска суженного до путешествий вокруг света, параллельно получая научную степень по химии и давая уроки фортепиано. Как долго вы протянете в таком ритме?

Будьте реалистом, ищите вдохновляющие мечты и не давайте невыполнимых обещаний. Чем быстрее вы возьметесь за намеченные планы, тем больше у вас будет шансов на победу. Не ждите благоприятных жизненных обстоятельств или следующего года, чтобы осуществить задуманное. Ваше будущее уже наступило!