Магия мыслиКогда нам причиняют боль другие, будь то близкие родственники или незнакомцы, мы начинаем сопротивляться – это наша естественная реакция.
Мы жаждем возмездия; мы хотим, чтобы наш обидчик почувствовал то же, что и мы; мы хотим мести. Короче говоря, нам нужны реальные доказательства того, что этот человек осознает наши страдания и страдает сам.
Прощение – это освобождение от необходимости мести и освобождение от таких негативных эмоций, как обида.
Чтобы процесс прощения мог запуститься, мы должны верить, что являемся самодостаточной и состоявшейся личностью. И это действительно процесс. Если обида была нанесена неожиданным или жестоким способом, то процесс полного прощения может занять годы.
Вот почему для того, чтобы начать прощать, нужно опираться на свою внутреннюю силу. Это сделает нашу попытку эффективной и перенесет нас на другую сторону невредимым.
Отпустите вещи, не имеющие значения, чтобы освободить место для вещей, которые важны для вас.
Почему вас волнует, чем сейчас занимается, условно говоря, Джейк? Почему вас так беспокоит, получил ли он ту стипендию, которую хотел, получил ли он высокооплачиваемую работу, занял ли он место следующего в очереди на повышение по службе, или он сейчас является совершено нищим человеком, который вынужден скитаться по квартирам друзей? Действительно, спросите себя – почему?
Вас волнует только то, что существует небольшой шанс, что вы сможете услышать о том, как плохо сейчас Джейку, и это станет оправданием для всех лет, которые вы потратили, думая о мести.
Хватит тратить свое время и энергию на какого-то подонка, чье лицо вы даже не можете вспомнить – лучше просто начните жить. Ваша жизнь принадлежит вам. Прекратите разделять ее с недостойными людьми.
От жертвы до «Кто такой Джейк?»
Чем больше времени вы тратите на размышления о людях, которые обидели вас, и чем больше энергии вы тратите, пытаясь выработать в своей голове различные способы мести, тем больше власти вы даете этим людям.
Время + Энергия = Сила
