Магия мыслиКак часто мы думаем: «Вот неплохо было бы это сделать (написать, создать)». Но что-то постоянно мешает претворять в жизнь проекты и мечты. А большинство наших планов так и остаются, что называется, на бумаге. Почему часто талантливые и полезные идеи не реализуются? Возможно, ваша мотивация на успех не работает и нет определенного стимула. Но не всё потеряно: оказывается, есть привычки, которые буквально подтолкнут вас к жизненному успеху.
10 привычек, благодаря которым вы замотивируете себя и сможете переманить капризную фортуну на свою сторону.
1. Придерживаться правильного режима дня
Это не только поможет быть всегда в хорошей форме, но и отдавать все силы работе именно в то время суток, когда вы максимально эффективны и продуктивны. Заметьте, во время пика вашей сосредоточенности работа выполняется проще и быстрее.
2. Поддерживать себя в хорошей физической форме
Успешные и активные люди выбирают для себя динамический образ жизни. Тут без спорта не обойтись. А выбор нагрузок – уже дело индивидуальное. Кому-то вполне подойдут даже пешие прогулки. Скажите «нет» безделью и ничегонеделанию.
3. Соблюдать здоровое питание
Сумасшедший ритм современной жизни не дает возможности постоянно лакомиться шедеврами домашней кухни, а, наоборот, вынуждает перекусывать чем попало на скорую руку. Отказаться от фаст-фуда, газированной сладкой воды и вредного для желудка растворимого кофе – это большой шаг вперед на пути к вашему успеху. Вы почувствуете себя здоровее и эффективнее.
