11 сентября 2019

5 советов, как развить харизму и обаяние

Есть люди-магниты, которые притягивают к себе окружающих. Их общество всегда желанно, им хотят подражать, они деятельны, успешны и способны заворожить своей харизмой практически любого. Привычно считать, что человек таким рождается. Это своего рода талант, который либо есть, либо его нет. Но харизма – это всегда про общение, про умение невербально чувствовать эмоциональное состояние других и проецировать энергию в ответ. Мы любим не человека, а то состояние самих себя, которое возникает в его обществе. Давайте разберемся в вопросе о том, как развить в себе харизму и обаяние.

1. Развиваем эмоциональный интеллект

Способность чувствовать людей на интуитивном уровне и есть то, что составляет понятие эмоционального интеллекта. Для того, чтобы развить его, необходимо в первую очередь учиться осознавать и понимать собственные эмоции. Задавайте себе вопросы о том, что вы чувствуете в данный момент, что вызывает конкретное состояние. А также полезно будет отслеживать собственные реакции и отвечать на эмоции других осознанно и подконтрольно. Поначалу будет непросто, но потом это войдет в привычку и вы будете делать это автоматически. Еще для понимания других важно учиться эмпатическому (активному) слушанию, когда вы внимательны к своему собеседнику, искренне пытаетесь его понять и поставить себя на его место.

2. Настраиваемся на позитив

Люди тянутся к тем, кто доволен жизнью и всегда в хорошем настроении. Во всяком случае, так кажется. Если оптимизм не ваша сильная сторона, возможно, пришла пора это изменить. Чтобы развить харизму, от вас потребуется всего-то изменить взгляд на мир. Начните с малого: постарайтесь осознано искать в любой ситуации, даже если она кажется вам откровенно негативной и неприятной, полезные и радостные моменты. Постепенно это станет неотъемлемой частью вас, а люди к вам потянутся. И да, это способ мышления харизматичных людей – они всегда верят в лучшее.

3. Ставим грамотную и четкую речь

Читай продолжение на следующей странице