16 сентября 2019

6 простых способов справиться с чужой негативной энергией

Мы все через это проходили. К примеру, занимаемся своими делами, паря в потоке собственной позитивной энергии, когда вдруг сталкиваемся с неким человеком, чья негативная энергетика оказывается настолько мощной, что начинает казаться, что на вас буквально вылили ведро самой отборной мерзости.

Может быть, это ваш коллега, который появляется в офисе, источая усталость и апатию. Или ваш старый знакомый, который все еще злится из-за некой истории, произошедшей между вами много лет назад. Или, возможно, любимый человек, который не желает делиться тем, что у него на уме, а вместо этого заполняет все вокруг негативом с помощью пассивной агрессии.

Что вы можете предпринять, когда чужая негативная энергия вторгается в ваше пространство? В следующий раз, когда посреди прекрасного дня вы окажетесь лицом к лицу с кем-то, кто излучает негатив, сделайте следующее:

1. Проведите границу

Главное, что нужно сделать, это понять, что эта энергия принадлежит не вам, а другому человеку.

Часто, когда нас застигают врасплох или когда мы не чувствуем уверенности в себе, то ошибочно принимаем чужую энергию за собственную. Поэтому когда вы интуитивно ощущаете чью-то энергию, найдите момент, чтобы уединиться и «почувствовать себя».

Сделайте вдох, ощутите, что ваша энергия делает вас сильным, а энергия постороннего человека вовсе не принадлежит вам.

2. Визуализируйте собственную ауру

Как только вы осознаете разницу между своей энергией и чужой негативной энергией, постарайтесь визуализировать вокруг себя защитную мантию света или защитный щит.

На протяжении дня вы сталкиваетесь с разной энергией. Но когда вы находитесь в окружении защитного щита своей энергии, сила чужого воздействия снижается до минимума.

3. Постарайтесь понять, откуда исходит негатив

Читай продолжение на следующей странице