Магия мысли— Вы бы просыпались сами или по будильнику?
— Вы бы просыпались один или еще кто-то с вами?
— Что бы вы делали сразу, открыв глаза? Что потом?
— Как бы вы вставали?
— Вы бы принимали душ или ванну?
— С пеной или с солью?
— Чай или кофе был бы на завтрак? А может, вы бы хотели позавтракать в кафе? Или съесть целую яичницу с отбивной? А может блинчики?
— Что бы вы делали после завтрака? Сколько времени. Какая погода и во что бы вы были одеты?
…и так – весь день. В деталях и минутах. Как в режиме дня в детстве.
Фишка и хитрость метода в том, что когда вы начнете выбирать себе занятия, достойные идеального дня, вы должны помнить – что описать вы можете всего лишь ОДИН день из вашей идеальной жизни. То есть вариант – сегодня лежу до обеда в ванной, а потом валяюсь в шезлонге до вечера, а завтра иду на йогу – не подойдет. У вас задание описать лишь один день. Один шанс.
И вы начинаете искать в себе занятия, чтобы занять ими один свой день идеальной жизни. Вы не сделаете это задание за один раз или даже за два. Вы перемеряете на себя кучу сценариев и образов, перепробуете, даже мысленно, миллион занятий. Вы мысленно позволите себе стать хозяйкой слона или хозяином пингвина, вы будете гламурной блондинкой и роковой деловой стервой, вы будете мастером йоги или чемпионом по пауэрлифтингу…вы сможете побыть любым образом, кем захотите. Может полгода или год пройдет, пока вы сможете положить на стол, наконец, окончательный вариант одного своего идеального дня.
И я открою вам секрет – это не будет окончательный вариант. Вы будете возвращаться к нему и дорабатывать его. Вы будете искать себя. Искать себя какой же вы на самом деле. Что же вы действительно хотите в этой жизни. И что для вас важно. И незаметно, ваша жизнь начнет меняться в сторону вашей мечты.
Вот так, просто мечтая, вы можете изменить свою жизнь и себя.
Дерзайте, мечтайте, ищите себя.
