14 октября 2019

Откажитесь от этих 10 привычек, и вы станете счастливым человеком

Одной из главных причин неудач являются сомнения в себе и разговор с собой в негативном ключе. Способ избавиться от негативных мыслей и разрушительных эмоций заключается в выработке противоположных, позитивных эмоций. Они намного сильнее и мощнее, чем негативные эмоции.

Обратите внимание на то, как вы говорите сами с собой. Замените негативные мысли на позитивные. С течением времени это приведет к тому, что траектория развития вашей жизни изменится.

6. Прекратите критиковать окружающих людей.

Негатив, который вы выливаете на окружающих, постепенно лишит вас собственного счастья. Если вам действительно будет комфортно сосуществовать с собственными недостатками, то вас не будут пугать или обижать недостатки, которые вы видите в окружающих людях.

Обратите внимание на себя. Пусть вы будете настолько заняты постоянным ростом и совершенствованием себя, что попросту не останется времени на то, чтобы критиковать окружающих.

7. Прекратите бежать от своих проблем и страхов.

Если бы вы увидели ту кучу проблем, что есть в жизни окружающих людей, то с радостью уцепились бы за собственную кучу. Поверьте, так бы и было. Оперативно решайте свои проблемы и избавляйтесь от страхов, а не бегите от них. Какими бы сложными они ни были, самое лучшее решение – разобраться с ними как можно скорее.

Страхи, к примеру, не дают вам пользоваться имеющимися шансами и не дают принимать решения. Они держат в рамках того пространства, где вам абсолютно комфортно.

История вашей жизни – это совокупность множества небольших событий и уникального опыта. Эти события и этот опыт, как правило, требуют расширять рамки вашей зоны комфорта. Позволяя тревогам и страхам контролировать жизнь, вы не живете. Вы всего-навсего существуете.

Поэтому либо вы возьмете под контроль страхи и проблемы, либо они в конечном итоге подчинят вас себе.

8. Прекратите жить в другом времени и другом месте.

Некоторые люди всю свою жизнь только и делают, что пытаются жить в другом времени и в другом месте. Они сетуют о том, что было в их жизни, что они могли бы сделать и кем могли бы стать. Как бы то ни было, прошлого не воротишь, а будущее еще не наступило. Сколько бы времени мы ни потратили на раздумья и сетования о том или о другом, это ничего не изменит.

Один из самых очевидных парадоксов жизни заключается в том, что светлое будущее зиждется на нашей способности обращать внимание на то, чем мы заняты в данный момент или сегодня. Нужно больше жить настоящим моментом.

Такая жизнь предполагает активность, открытость и целенаправленное внимание на момент в настоящем. Когда вы находитесь на работе, не мечтайте о том, как будете проводить отпуск. Будучи в отпуске, не тревожьтесь о том количестве работы, которое постепенно накапливается в ваше отсутствие.

Живите сейчас. Обращайте внимание на ту красоту, которая разворачивается прямо вокруг вас.

9. Прекратите пытаться быть теми, кем вы не являетесь.

Одна из самых сложных задач в этой жизни – остаться собой в мире, который пытается сделать так, чтобы вы слились с толпой.

Всегда найдется человек, который будет красивее, умнее или моложе вас. Однако он никогда не станет вами. Не меняйтесь только ради того, чтобы нравится окружающим.

Будьте собой, и вас будут любить те, кто действительно должен быть в вашей жизни. Вы сами будете любить себя больше.

10. Прекратите быть неблагодарными.

С первого взгляда кажется, что пазлы вашей жизни не подходят друг другу и не складываются в целую картину. Со временем вы осознаете, что все они складываются в идеальное полотно. Поблагодарите Бога за все то, что у вас не вышло и не получилось.

Все эти вещи освободили в вашей жизни место для вещей, которые у вас получатся. Поблагодарите всех тех людей, что ушли из вашей жизни. Они освободили место для тех, кто никогда вас не покинет.

Как бы хорошо или плохо все ни было, просыпаясь утром, благодарите Бога за вашу жизнь. В мире многие сейчас отчаянно борются за жизнь. Вместо того, чтобы думать о том, что вы упускаете, постарайтесь думать о том, что есть у вас в жизни такого, чего нет у других.