Магия мыслиТо, что чувства остались в прошлом, еще не означает, что их больше нет. Человек продолжает хранить в своем теле не нашедшие выхода или решения эмоциональные переживания.
На когнитивном уровне мы понимаем, что из-за какой-то травмы мы отстали в своей жизни. Мы испугались чего-то, этот страх не прошел, и мы просто перестали развиваться. Но чего мы зачастую не понимаем, так это того, что не уделяем нужного внимания переживаниям, наносящим нам самый большой вред. А они обозначают собой то, чего нам бы так сильно хотелось от жизни.
Нас сломал не сам разрыв с любимым человеком, а любовь, которая нам не подошла. Опустошила не сама утрата, а непреодолимое желание, чтобы этот человек или объект не исчезали из нашей жизни.
Мы мысленно загоняем себя в ловушку, где по-прежнему переживаем прошлые эмоции. Но чего мы не понимаем, так это необходимости самостоятельно освободить себя из нее, чтобы получить возможность двигаться дальше и творить в настоящем.
Вместо того, чтобы просто принимать свои неудачи, нужно научиться видеть, что лежит в основе наших желаний, а затем понять, как этого можно добиться.
Если вы действительно хотите избавиться от прошлого, необходимо снова окунуться в свои воспоминания:
