30 августа 2017

Обида, зависть и недовольство — симптомы чего-то большего

 

Так капризничает, протестует Внутренний Ребенок. В этом примере, как и в предыдущем, он обращается к родительской фигуре (к значимому человеку извне, на которого направлены ожидания заботы, внимания и т.п.).

Есть две причины такого состояния: пережитый в детстве дефицит, недостача, за которую реальный родитель не взял ответственность, и, напротив, неумеренная опека – тоже в детстве, где родитель не верил в то, что ребенок способен нести свою ответственность сам (по силам), и брал ее на себя.

В первом случае родитель по каким-то причинам не обеспечил достаточное количество тепла, и — гласно или косвенно переложил ответственность за дефицит на ребенка (ты сам виноват в том, что я с тобой так обращаюсь)

Во втором случае, родитель по своим причинам не смог поверить в то, что дал ребенку достаточно, и он (ребенок) сам должен научиться справляться со своей жизнью.
Этот родитель чем-то напоминает маленькую птичку, вскармливающую гигантского кукушонка.

Чаще всего так происходит вследствие неосознанной родительской вины и, как уже было сказано, недоверия своему ребенку.

 

Думаю, у каждого из нас есть большие и/или локальные зоны такого недовольства, связанного с бессилием: когда-то достучаться до родителя было невозможно, и, кажется, что невозможно сейчас.

Внутренняя драма продолжается, когда другие люди (за исключением законченных невротиков) отказываются быть нам ответственными родителями – заботиться, возвращать права и признание.

Зависть

Когда я, очнувшись от небытия, встречаюсь со своей правдой, а именно – начинаю осознавать, что же со мной случилось и почему я живу совсем не так, как хотелось бы, я переживаю самые разные чувства.

Помимо обиды, злости, отчаяния, сожаления, горечи, я испытываю еще и зависть.

Зависть к тем, кому достались «хорошие родители» — достаточно внимательные, вовлеченные и ответственные.

Я размышляю о том, что такие «дети» потратили значительно меньше усилий на выживание, им, в отличие от меня, достались дары — все те же признание, уважение, защита и права на них, а мне приходится отвоевывать эти права у своего страха и бессилия.

Мне может это казаться несправедливым, обидным…

Все эти чувства – это не просто чувства, это симптомы.

 

Они показывают, что ты переживаешь в тех или иных обстоятельствах, они рассказывают о тебе, они помогут еще лучше понять детали твоей личной истории.

Плохая тактика по отношению к этим состояниям: старые защиты (стыжение себя, подавление, настойчивые попытки получить дефицит у близких людей, ets).

Хорошая тактика по отношению к этим состояниям: принятие себя в этих чувствах, дальнейшее исследование себя.

Ты – тот, кто, двигаясь к себе живому, подлинному, становишься все более живым и подлинным. Замечай, что с тобой происходит, и не отвергай себя. Исследуй свои симптомы. И, хотя тебе досталось не все, в чем ты нуждался — кто как не ты, умеет ценить подлинность. Благодаря тебе жизни на Земле будет больше.

Автор: Вероника Хлебова