10 февраля 2017

Почему вы не можете похудеть: тайные выгоды лишнего веса

Если вы мечтаете похудеть, но никак не можете, и при этом вы здоровы — значит, вы попались в ловушку тайной выгоды лишнего веса. Сейчас расскажем, что это такое.

ВЫ ВСЕГДА ХУДЕЕТЕ

Борьба с лишним весом превращается в очень сложный, но увлекательнейший процесс. Вы считаете калории. Вы ищете в сети литературу на эту тему. Вы изучаете новые методики, новые диеты и упражнения. Вы записываетесь в спортзал или пробуете новые домашние тренировки, вы покупаете гаджеты для похудения, вы покупаете спортивную форму и инвентарь. Вы записываетесь на процедуры, призванные помочь вам бороться с весом. Вы воюете с килограммами каждый день. И это значит, что у вас всегда есть важное занятие: вы же худеете! Вы худеете, а значит, никто не сможет упрекнуть вас в том, что вы прожигаете свою жизнь в блаженном безделье. Наоборот, вы очень-очень заняты! И вы обязательно займетесь важными делами позже. Когда похудеете.

Но на самом деле вы боитесь жить. Боитесь что-то менять, боитесь рисковать, боитесь пробовать новое, боитесь избавиться от ненужного старого, от того, что на самом деле вам мешает. И потому вы превращаетесь в хронически худеющую женщину. Но ваше тело знает, что, как только вы похудеете, вам придется испытать серьезный стресс. И оно не худеет. Оно обеспечивает вас бесконечной, якобы очень важной деятельностью.

 

Почему вы не можете похудеть: тайные выгоды лишнего веса

 

 

ВЫ МОЖЕТЕ РАССЧИТЫВАТЬ НА СОЧУВСТВИЕ

Роль жертвы, на самом деле, очень удобна: вы регулярно получаете свою дозу сочувствия, свою порцию эмоциональных поглаживаний, которые вам необходимы. И вы боитесь, что останетесь в эмоциональном вакууме, как только вы похудеете. Ведь тогда вы уже не будете «несчастненькой». Это сейчас вы можете оправдать любую свою неудачу словами «Ну конечно, я же толстая!». «Ну конечно, я же толстая, поэтому он меня бросил». «Ну конечно, я же толстая, поэтому повышение дали не мне». «Ну конечно, я же толстая, кому я могу понравиться?» «Ну, конечно…» Лишний вес, с одной стороны, якобы является причиной всех ваших жизненных проблем и неудач, а с другой стороны — он оправдывает ваше нежелание как-то с этим разбираться. Потому что люди, которые вам сочувствуют, видят, что вы не притворяетесь. Вы же правда пытаетесь похудеть! Вы действительно заботитесь о питании, вы не игнорируете спорт, но вот не получается у вас. И все вас жалеют.

Но на самом деле вес никак не может быть причиной всех этих неудач. Причины — в другом. Но разбираться, в чем именно, вы не хотите. Вам проще и удобнее быть жертвой, которую все жалеют.

У ТЕБЯ ЕСТЬ ПРАВО НА АГРЕССИЮ

В последнее время на женщин с лишним весом нападают в открытую. В Сети. Оффлайн общество все еще старается соблюдать приличия, онлайн же все стали открыто дискриминировать полных. Блогеры ищут дешевой популярности, строча посты про «жирных свиней». Комментаторы активно поддакивают. Каждая полная женщина, выкладывая в Сеть свою фотографию, должна быть готова к якобы «конструктивной критике», а на самом деле — к потоку оскорблений. И мы понимаем, что Сеть — это просто отражение реальности. Что люди, которые позволяют себе писать такое в интернете, на самом деле так думают. Просто не говорят вслух. Пока не говорят. Но вы-то знаете, что все они вас осуждают, вы знаете, что они хотят напасть. И вы защищаетесь. А лучшая защита — нападение. И вы начинаете дискриминировать худых. Но уже не в Сети, а в реальной жизни.

Вы говорите подруге, которая носит 42 российский размер, что всю одежду сейчас шьют на «вешалок», «плоскодонок» и «тощих селедок». У постройневшей приятельницы вы интересуетесь, не заболела ли она, и, если не заболела, то зачем она себя гробит в угоду моде — явно же ничего не ест. Вы с самодовольным видом изрекаете «Мужчины — не собаки, на кости не бросаются!», хотя в компании рядом с вами сидит очень худая девушка. Которая только что пережила тяжелое расставание.

Читай продолжение на следующей странице