Магия мыслиОтказ от жалости к себе и благодарность за все, что с вами происходит, подарит вам настоящее счастье.
Хотя легко обвинять наши внешние обстоятельства в том, что нам плохо, реальность в том, что именно наши мысли определяют качество вашей жизни. И важнейшую роль в нашем настрое играет благодарность. Отказываясь от жалости к себе, зависти, и жизни в прошлом/будущем и выбирая благодарность, мы закладываем фундамент счастливой жизни.
Практики благодарности. Попробуйте – и наблюдайте, как жизнь меняется
Осознайте, что того, что у вас есть, достаточно, и попрощайтесь с теми вещами, которые больше вам не нужны. Наше общество постоянно твердит нам, что нам нужно больше – одежды, машин, друзей. И часто мы забываем, как много у нас уже есть. Хотите больше друзей? Позвоните тем, которые у вас есть. Новое платье? А успеваете ли вы носить старые? И вместе с тем поймите, когда что-то перестало служить вам. Отдавайте ненужную одежду, мебель и прочие вещи. В вашей жизни есть токсичные люди? Осознайте, что их энергия больше не может вам ничего дать и отпустите их. Если мы не можем оценить то, что у нас есть, сомнительно, что сможем получать радость от того, что получим в будущем.
