Магия мыслиНе копите в душе обиды – прощайте людей, даже тех, кто причинил вам боль осознанно. Прощение нужно вам в первую очередь – оно поможет убрать из души негатив, сохранит ваши силы и исцелит вашу душу. Отпустите из нее ваших обидчиков с миром.
Никуда и никогда не спешите. Дело в том, что при спешке, когда вы боитесь куда-то опоздать, в вашем организме происходит усиленная выработка адреналина. Это создает огромную нагрузку на сердечнососудистую систему и, разумеется, подрывает ваше здоровье. Мы уверены, что вы никогда об этом даже не задумывались. Вот поэтому делайте любое дело без суетливости, сохраняйте уверенность и спокойствие.
При любой возможности получайте положительные эмоции. Пусть это будет даже красивый вид из окна или отдых на природе. Или просмотр забавного кинофильма. Люди, наполненные позитивом, настроенные оптимистически выглядят не только привлекательнее, но и моложе своих лет. Они реже болеют и дольше живут. А все потому. что гормоны удовольствия замедляют процессы старения и способствуют укреплению естественного иммунитета.
И напротив – старайтесь избегать любого негатива, изгонять из своей души обиду, злость. чувство вины. Отнеситесь добрее к окружающим, не осуждайте их и не критикуйте. Лучше попробуйте разглядеть в них положительные качества, которые есть у каждого человека – ведь абсолютных злодеев, к счастью, не бывает. А любые отрицательные эмоции подрывают ваше здоровье.
Смех продлевает жизнь, поэтому смейтесь на здоровье. Это старая истина, но она регулярно подтверждается научными исследованиями. Смех не только вызывает всплеск положительных эмоций в вашей душе, он еще и способствует ускорению кровотока, а значит, укреплению сердечнососудистой системы. Время от времени давайте своему организму отдых. Лучше всего, если вы сумеете при этом полностью расслабиться – такой отдых является наиболее полноценным.
Если вы еще не умеете медитировать, то просто уединитесь где-то в спокойном месте, лучше всего – незадолго до сна, лягте на кушетку или сядьте в удобное кресло, чтобы не ощущать в теле никакого напряжения. Можете включить приятную музыку или запись звуков природы, например, шум дождя или морского прибоя. Если у вас есть камин, можете смотреть на огонь, если нет – зажгите свечу, в крайнем случае, просто прикройте глаза, прислушайтесь к гармонии в вашей души и старайтесь ни о чем не думать, или думайте о чем-то чрезвычайно для вас приятном. Подобная релаксация способствует быстрому восстановлению организма после каких-то стрессов.
Если вы чем-то болеете, попробуйте проанализировать это заболевание. Например, вспомните, после чего оно возникло. Возможно также, что вам придется пересмотреть ваше мировоззрение и избавиться от лишнего негатива в душе. У каждого из нас, даже у заядлых оптимистов, время от времени возникает плохое настроение. Разумеется, у него бывают свои причины. Самое важное. чтобы вы умели с ним справляться, не позволяли ему продолжаться слишком долго и не впадали в депрессию.
Для профилактики можете попробовать сделать следующее упражнение: станьте перед зеркалом, вглядитесь в свое отражение и искренне улыбнитесь ему. В течение двух минут продолжай те улыбаться и думать о том, что вы являетесь самым счастливым человеком на свете. Повторяйте это упражнение каждый день, хотя бы 1 раз, утром или вечером. А можете – утром и вечером. Это привлечет в вашу жизнь удачу и поможет сохранению отличного здоровья.
Чего нельзя делать ни в коем случае
Существуют и три вещи, которые вы не должны делать ни в коем случае, если хотите привлечь в свою жизнь здоровье. Вот они Ни в коем случае не жалуйтесь на свои заболевания. Рассказывать о них можно только врачу. Если вы будете постоянно загружать своими жалобами окружающих, то, во-первых, оттолкнете их от себя. А во-вторых, подорвете собственное здоровье – помните о том, что Вселенная реагирует на жалобы, как на заказ. Если у вас появились какие-то беспокоящие вас симптомы, обратитесь к специалистам. Не следует заниматься самодиагностикой, таким образом вы только программируете свой организм на соответствующее заболевание.
Постарайтесь не общаться с теми, кто агрессивно настроен. Не обязательно против вас. Например, это движение против чего-то, к которому вам предложат присоединиться. Агрессия даже с благими намерениями, является негативной энергией, подрывающей ваше здоровье и разрушающей организм. КАК
ПРИВЛЕЧЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ДЕНЬГИ
Вероятно, все вы слышали поговорку о том, что не в деньгах счастье. Но, несмотря на это, многие искренне полагают, что если бы у них было много денег, они были бы счастливы по-настоящему. Между тем, все происходит ровно наоборот: деньги приходят только к тем людям, которые чувствуют себя счастливыми и без них. Именно так работает закон притяжения. И в этом нет ничего удивительного. Ведь если человек счастлив, он может спокойно и продуктивно работать, ставить перед собой нужные цели и добиваться их без особого напряжения, с полной уверенностью в собственных силах. Это и способствует улучшению их материального благосостояния.
Если же человек чем-то постоянно угнетен, если он сомневается в собственном успехе, если постоянно грызет сам себя изнутри, то ни удачи, ни богатства ему не видать. Вот поэтому психологи рекомендуют, прежде всего, разобраться со своими душевными проблемами, понять, что мешает вам радоваться жизни и только потом начинать какие-то дела, благодаря которым вы можете заработать деньги. Богатство приходит к тем, кто умеет мечтать, кто не боится браться за смелые и неожиданные проекты, обладает нестандартным мышлением и твердостью духа. Находясь же в подавленном несчастливом состоянии, люди боятся даже мечтать, хотя, казалось бы. ч этой стоны их ничего не ограничивает. Но они просто не верят в то, что действительно могут добиться, особенно, если уже пережили несколько разочарований.
Самый большой путь начинается с первого шага, и нужно уметь его сделать. А уже потом дорога сама выведет вас туда, куда нужно. Если же вы не сделаете даже этого первого шага, то вообще никуда и никогда не придете.
Как привлечь в свою жизнь богатство
Вот вам еще 10 правил, которые помогут привлечь деньги в вашу жизнь. Многих из нас воспитывали таким образом, что быть богатым неприлично, что если человек имеет большие деньги, это означает, что он получил их каким-то нечестным путем. Подобная установка находится на уровне нашего подсознания. И даже если человек мечтает о больших деньгах, все внутри его противится этому.
Мы привыкли думать, что каждая копейка должна доставаться кропотливым усердным трудом, что деньги нужно экономить, а не тратить их на свои удовольствия. Неудивительно, что с таким отношением, с подобным представлением богатства вам никогда не видать. Чтобы привлечь деньги в свою жизнь, относитесь к ним легко и без напряжения. Пришли – хорошо, ушли – тоже ничего страшного, завтра будет еще больше. Это поможет вам избавиться от ненужных страхов.
Деньги не должны быть самоцелью. Нужно помнить о том, что они, в первую очередь, служат для того, чтобы помочь вам добиться желаемого уровня жизни. Большая ошибка, в попытке заработать деньги, заниматься делом, которое вам не по душе. Если вам что-то не нравится, если ваша работа не соответствует вашим природным, вы вряд ли сможете стать профессионалом в этой области и успешно конкурировать с тем, кто занимается тем же по зову своего сердца. Вы лишь напрасно потратите свое время, к тому же будете постоянно ощущать внутренний дискомфорт, который будет мешать позитивному мышлению. Рано или поздно, но такая работа превратится для вас в тяжкую обязанность, в наказание и вы останетесь далеко позади.
Добиться материального успеха можно только в той области, которая вам действительно нравится. Для того чтобы начать зарабатывать деньги, вам придется набраться терпения. Даже самое перспективное занятие требует определенного времени для своего развития. Множество людей так и не добились нужного результата только потому, что остановились на полпути.
Верьте в свои силы и у вас все обязательно получится. Деньги очень не любят покоя. Тогда они теряют свою энергию. Деньги должны работать, постоянно двигаться. Вот почему не следует накапливать большие суммы где-то в шкатулках. Вы не должны бояться тратить деньги, наоборот, расплачиваясь в магазине или оплачивая счета, мысленно пожелайте удачи и добра человеку, которому вы их отдаете, например, кассиру, банковскому клерку или продавцу. Тогда вы зарядите их позитивной энергией, а она к вам обязательно вернется чрез какое-то время – так работает закон бумеранга.
Отсюда следует еще одно правило: не скупитесь и не будьте жадным.
Помните о том, что деньги приходят только к тому, кто не боится их тратить. Если же вы решите сэкономить, то ничего не выиграете, а в конечном итоге, можете потерять и эту небольшую сумму. Помните старую поговорку – я не так богат, чтобы покупать дешевые вещи.
Не отказывайтесь от поиска источников дополнительного дохода. Возможно, один из них поможет вам открыть себя и свои способности с какой-то неожиданной стороны, о которой вы не подозревали. И тогда вы можете даже поменять свою профессию на более выгодную в финансовом отношении. Представляйте себя богатым состоятельным человеком, погружайтесь в атмосферу роскоши и изобилия, впитывайте ее в себя. Даже в том случае, если финансово вы еще не достаточно обеспечены, помните о том, что вы достойны самого лучшего в этой жизни.
Используйте визуализацию. Сначала подумайте о том, какая сумма вам необходима для того чтобы вы могли почувствовать себя счастливым. Можете взять одну банкноту и пририсовать к изображенной на ней цифре недостающее количество нулей. Приколите ее к стене так, чтобы она всегда была у вас перед глазами. Помните о том, что мысли материальны. Сделав еще один шаг на пути к исполнению вашего желания, получив еще один подарок от Вселенной, обязательно поблагодарите ее. Вы даже не представляете, какой силой обладает искренняя благодарность.
Чего нельзя делать ни в коем случае
Ни в коем случае не сомневайтесь в вашем будущем благосостоянии и не считайте нынешние затруднения фатальными. Никогда не употребляйте, даже в мыслях слово «никогда».Оно является одним из самых мощных блокираторов вашего успеха. Откладывая некоторую сумму про запас ни в коем случае не употребляйте выражения «на черный день». Иначе вы рискуете действительно привлечь его в свою жизнь. Если вам довелось совершить какую-то спонтанную покупку только потому, что вам этого захотелось, ни в коем случае не ругайте себя за это.
Наоборот, постарайтесь получить от нее максимум удовольствия, которое является мощнейшим источником положительной энергии, отправляемой вами во Вселенную. Кроме того, деньги и нужны именно для того чтобы вы могли получать удовольствие от жизни, это их основное предназначение.
К большому сожалению, в нашей стране издавна принято считать, что быть счастливым, а тем более, демонстрировать это окружающим неприлично, что счастье достается только в результате упорного труда, а если кто-то счастлив просто так, без видимых причин, он заслуживает общественного порицания.
Посмотрите на индусов – жителей одной из самых бедных стран: несмотря на окружающую их нищету, они выглядят счастливыми и довольными жизнью. Так что деньги и богатство, сами по себе, вовсе не являются источником, гарантией или даже причиной для счастья. Можно быть богатым и глубоко несчастным. И, вероятно, в этом и заключается истинный смысл жизни.
