Магия мыслиСтрахи и депрессия. Фобии и депрессии – это война с самим собой, это состояния, которые нужно предупреждать любой ценой.
Немедикаментозная психотерапия часто бессильна перед депрессией. Так, для достижения стойкого результата может понадобиться не один месяц регулярной работы. А все потому, что депрессии необходимо лечить через тело, а не через голову. С помощью дыхательных практик, например.
«Энергодыхание» – простая техника дыхания, направленная на:
• Снятие стресса и эмоционального напряжения
• Достижение успеха в любом вашем начинании
• Разрешение многих сложных проблем, осознание их истинных причин
• Освобождение от ненужных эмоций и переживаний
• Развитие вашего творческого потенциала, расширение профессиональных возможностей
• Налаживание отношений с близкими
• Работу с подсознательным и устранение внутренних конфликтов
• Очищение от блокировок интуитивного канала восприятия
• Выход на новый уровень в бизнесе, карьере и отношениях
• Избавление от вредных привычек навсегда!
«Словами горю не поможешь»
Большинство трансформационных тренингов – это просто набор ярких слов и призывов к действию. Это чисто словесная терапия: сильный образ, мощное сравнение, помпезный призыв к действию – и клиент готов!
«Буду делать хорошо, а не буду – плохо», – решает человек, уходя с тренинга, и уже «с понедельника» начинает новую жизнь. Пройдёт всего неделя, как он забудет о своих установках и примет исходное положение. Потому что терапия «на словах» не работает! Потому что глубокие сдвиги возможны только через тело!
«В здоровом теле – здоровый дух» – эта банальная фраза раскрывает важный момент: в решении серьезных психологических проблем надо идти через тело, а не через сознание.
