Магия мысли
5. Прекратите разрушать себя излишествами и начните слушать свое тело.
Когда человек начинает пренебрегать собой и терять контроль над жизнью? Ответ на этот вопрос непрост, но, как правило, ваше собственное тело начинает сигналить вам о том, что что-то пошло не так. Лучшее эмпирическое правило: когда возникают проблемы со здоровьем, прислушайтесь к телу и прекратите делать то, что уничтожает вас.
6. Прекратите откладывать необходимые действия.
Визит к врачу. Флюорография. Оплата счетов. Никто не любит, когда ему говорят, что делать, но чем дольше вы избегаете и откладываете необходимые действия в жизни, тем труднее начать их исправлять позднее.
7. Прекратите рассматривать деньги как непонятное, мимолётное и странное явление.
Чем скорее вы «наладите отношения» с ними, тем лучше. Научитесь мыслить рационально: например, когда пришло время искать лучшую работу, и когда более правильно будет остаться на старой. Будьте логичны, а не импульсивны в плане собственных финансов.
8. Прекратите избегать ответственности.
Научитесь извиняться. Вы знаете, что вы поступили в чем-то неправильно. Возьмите на себя ответственность, извинитесь и исправьте то, что было сделано не так. Вместе с умением признавать свои ошибки приходит зрелость и сила.
9. Прекратите брать на себя чужую вину.
Вы спрашиваете себя о том, как стать счастливым, но не понимаете, что у вас должны быть свои границы. Умейте разделять свою зону ответственности и чужую. Вы не обязаны решать за других их проблемы за счёт себя и своих интересов. Не позволяйте людям манипулировать вами и вызывать у вас чувство вины.
10. Прекратите ждать, пока люди изменятся.
Меняйтесь сами. Если вы ждёте, что другой человек изменится и станет именно таким, как вам нужно, то этим вы дадите ему полный контроль над вашим собственным счастьем и благополучием. Никогда не опирайтесь на свои ожидания, в ваших силах изменить только себя самих.
