Магия мысли7. У них ненормальная продолжительность сна.
Люди, страдающие от депрессии, могут в прямом смысле слова спать днями напролет. Иногда их мучает бессонница, а иногда спать – это единственное, что человек вообще может делать. Находясь в состоянии депрессии, люди становятся беспомощными, и это сеет хаос в их жизни.
8. Как правило, у них развивается комплекс неприятия.
Если вам приходилось сталкиваться с комплексом неприятия, тогда вы знаете, насколько все может быть плохо. Когда кто-то уходит из вашей жизни, это может иметь разрушительные последствия. Но те, кто страдает от депрессии, переживают такой уход еще острее.
9. Они страдают в ответ на страдания других людей.
Чужие страдания делают им только хуже, вызывая эмоциональную боль и принося разрушительные последствия.
10. Они всегда рассматривают только самый пессимистический сценарий.
Такие личности склонны реагировать на все, что происходит вокруг. Иногда это все же может быть полезным, поскольку помогает им эффективно решать проблемы.
11. Они всегда стараются выглядеть счастливыми.
Люди, страдающие от депрессии, умеют хорошо притворяться. Внешне они почти всегда выглядят веселыми и нормальными. Им кажется, что если рассказать окружающим о своей внутренней борьбе, то они тоже начнут страдать.
12. Они жаждут любви и принятия.
Люди со скрытой депрессией не говорят о своем состоянии потому, что пытаются защитить собственное сердце. Как и всем нам, им тоже хочется любви и принятия.
13. Им трудно отключить свой мозг.
Эти люди очень быстро анализируют все, что происходит в их жизни. Они слишком много думают обо всем хорошем и плохом, оказывающем влияние на их внутренний мир. Их мозг впитывает все, словно губка.
Если вы или близкий вам человек страдаете от скрытой депрессии, попросите о помощи. Мир может быть прекрасным местом, если иметь необходимую поддержку. Вы не являетесь обузой для окружающих и тех, кто любит и заботится о вас. Они действительно хотят вам помочь. Так позвольте же им!
