18 декабря 2018

3 негативные эмоции, не дающие вам добиться лучшей жизни

Лень и ненадежность

Кому из нас не нравится быть ленивым — хотя бы время от времени?

Некоторые из нас предпочли бы пролежать весь день в теплой и уютной кроватке вместо того, чтобы через силу вставать, пить этот мерзкий кофе и отправляться ишачить на работу на общественном транспорте, полном злых и угрюмых людей. Если мы пускаем жизнь на самотек, то, как правило, выбираем наиболее простые варианты.

Настоящая лень — это не когда вы проводите выходные за просмотром сериалов или пропускаете несколько занятий в спортзале. Это так, мелкие прегрешения.

Настоящая лень — это когда вы избегаете принимать серьезные решения, которые могут изменить вашу жизнь, сделав ее такой, какой вы ее всегда хотели видеть, потому, что они, видите ли, слишком сложные.

Отказ от попыток воплотить в жизнь собственные мечты — высшая форма лени, и форма, которую мы любим больше всего, так как она сплетает воедино все вышеупомянутые выше эмоции.

Лень предоставляет нам универсальную отговорку на все случаи жизни — это (что угодно) слишком тяжело. И разве можно с этим поспорить? Ведь когда дело доходит до попыток следовать за своей мечтой, это порою действительно невообразимо, немыслимо тяжело. Так что вы не только получаете отговорку на все случаи жизни, но эта отговорка еще и весьма логична и доказуема.

Кстати, знаете, что в лени приятнее всего? Вы можете с легкостью ее рационализировать, называя словами вроде «довольство малым», «любовь к себе» и даже «основательность».

Этот способ мышления на самом деле не более подмена понятий, которую мы любим использовать потому, что она звучит достаточно правильно, она нас утешает, и помогает нам выглядеть скромно и чуть ли не благочестиво… но сколько в ней правды?

Полагаю, вам уже известен ответ на этот вопрос.

Если вы начали осознавать, что вы действительно любите раз за разом окунаться в океан негатива, находя в нем утешение, вы сделали первый шаг к тому, чтобы вырваться из него раз и навсегда.

Так как же нам вырваться из этого порочного круга негатива?

Магия осознанности, способная изменить всю вашу жизнь

Прежде всего постарайтесь понять и осознать, что с вами происходит. Возможно, до этой статьи вы считали эти эмоции чем-то, что вы терпеть не можете и хотите от этого избавиться. Но приглядитесь к ним, и постарайтесь понять, так ли это на самом деле?

Подумайте над тем, что вы, весьма вероятно, действительно любите жаловаться на свою жизнь, преуменьшать чужие достижения и делать куда меньше, чем могли бы. Да, понимаю, эти мысли способны доставить вам изрядное неудобство, но лишь они способны помочь вам докопаться до истины.

И если вы поняли, что вы действительно по уши влюблены в эти эмоции… Что ж, пришло время болезненного, но необходимого расставания с ними.

Путь самосовершенствования не заканчивается никогда, и вы никогда и ни за что не сможете быть идеальным и свободным от негативных эмоций на все 100 процентов. Однако каждый раз, когда вы будете ловить себя на негативе, постарайтесь сделать паузу и понять, не наслаждаетесь ли вы им.

И если вы поймете, что не страдаете от этих эмоций, а наслаждаетесь ими, вдумайтесь в том, насколько это извращенное занятие.

Считайте то, что вы прочли в этой статье, горькой, но полезной пилюлей. Я написал все это не только для вас, но и для себя, так как время от времени мне это нужно не меньше вашего.

И хотя я более чем уверен, что вы талантливы, умны и полезны для этого мира, я также думаю, что вы серьезно себя недооцениваете. Просто потому, что вам так удобнее. Ну так, может, стоит перестать это делать?

Люди вокруг вас любят жаловаться, ныть и завистливо смотреть на тех, кто добивается большего. И когда ваши коллеги, друзья и родственники начинают вести себя подобным образом, почему бы вам не стать тем, кто постарается повернуть разговор в позитивное русло или постарается быть примером для подражания для всех остальных?

Это отличный первый шаг. Ну а после… один хороший шаг, сделанный за один день, может превратиться в неделю, неделя — в месяц, месяц — в года, а год — во всю жизнь.

Именно так вы и можете прочно встать путь личностного развития.