Магия мыслиЧто может быть хуже унылых трудовых будней? Только неудачно проведенные выходные. По статистике, около 30% семейных женщин совершенно не умеет отдыхать от повседневной суеты и проводить свободное время в свое удовольствие. Если не хотите испортить настроение себе и окружающим, то старайтесь всегда придерживаться нескольких простых рекомендаций.
Не хватайтесь за все сразу
Даже в красные дни календаря женщинам приходится играть роль «матери-героини»: стирать, убирать, готовить, встречать гостей, а также следить за малолетними карапузами и потакать капризам супруга. При этом необходимо найти еще время на телефонные разговоры с родственниками, ведение домашнего бухучета и «пятиминутки» перед зеркалом.
В данной ситуации нужно обязательно снизить требования к собственной персоне и разгрузить хрупкие плечи от домашних хлопот. Распределите все обязанности между членами семьи, иногда позволяйте себе пользоваться услугами клининговой компании, а на праздники некоторые блюда заказывайте в ресторане или супермаркете.
Не развлекайте окружающих!
Запомните — вы никогда не сможете угодить всем, поэтому глупо тратить на это время и силы. Перестаньте бросаться в «горячие» споры домочадцев, чтобы уладить конфликт, и самоотверженно выполнять чужие просьбы. Не делайте то, что доставляет вам дискомфорт.
