Магия мыслиЯ говорю о реальных, радикальных и практических изменениях, которые вы действительно можете применить к своей повседневной жизни. Я говорю об изменениях настолько глубоких, чтобы вы чувствовали себя разбуженными, любимыми, когда вы продвигаетесь в своем путешествии.
Начиная с написания на Forever Conscious я много думала о том, что действительно нужно делать людям, чтобы изменить свою жизнь. Я также много думала о методах, которые использовала, чтобы изменить свою жизнь.
Хотя путешествие каждого человека уникально, все сводится к решению этих четырех очень важных вопросов:
1. Что самое лучшее, что я могу сделать для себя сейчас?
Найдите минутку, чтобы задать себе этот вопрос. Что вы можете сделать для себя сейчас? Это не должно быть большим, это не должно быть грандиозным, даже самый маленький поддерживающий акт может изменить мир и ваш день.
Вам нужно сесть на минутку? Нужна чашка чая? Вам нужно посмотреть смешное видео с кошками? Нужно ли верить в себя и в то, что вы делаете?
Попытайтесь сосредоточить свой ответ на настоящем моменте. Когда у вас есть ответ, пойдите и сделайте это. Сделайте это приоритетом, чтобы поддерживать себя в течение дня, задавая себе этот вопрос на регулярной основе.
Если вы хотите перенести свою жизнь, задайте себе этот вопрос по крайней мере четыре раза в день и каждый раз приступайте к ответу. Менее чем через неделю вы начнете замечать глубокие изменения.
2. Если бы я действительно и абсолютно любил себя, что бы я сделал или сказал себе в этой ситуации?
