13 ноября 2018

5 элементов счастливой жизни — согласно Карлу Юнгу

В эти дни мы во множестве видим мотивационные статьи, призывающие больше «жить настоящим»… но это и есть то, что имел в виду Юнг — что мы должны замечать, что происходит вокруг нас, и хотя бы ненадолго останавливаться, чтобы полюбоваться этим, ведь то, что мы видим, более чем этого стоит.

4. Хорошие эмоции как дома, так и на работе.

«Насколько мы способны понять, единственным предназначением человеческой жизни является возможность зажечь факел смысла, разгоняющий тьму всего лишь существования»,

— Карл Юнг.

Мы проводим большую часть нашего времени на работе, так что если она нам не нравится, это крайне негативно действует на наше счастье в целом. Работа, которая нам действительно по душе — ключ к счастливой жизни, и дело даже не в том, сколько денег она вам приносит. Жить, чтобы работать и работать, чтобы жить — две разные вещи.

Гордость за то, чем вы занимаетесь, и вера в то, что вы делаете, способна сделать жизнь намного счастливее — как на работе, так и за ее пределами. Но если вы относитесь к работе, как к какой-то повинности, которую нужно просто отбыть каждый день с девяти до шести, это может быть крайне утомительно. Такая работа, словно из-под палки, постепенно лишает вас энергии и на работе, и в свободное от нее время.

5. Вера во что-то большее, чем вы сами.

«Я нахожу, что все мои мысли кружатся вокруг Господа, словно планеты вокруг солнца, и так же, как и они, с непреодолимой силой притягиваются к Нему. И я чувствую, что если бы я пытался противиться этой силе, это было бы величайшим грехом из всех»,

— Карл Юнг.

Юнг был великим человеком, но… мы живем в несколько другие времена, так что, в отличие от него, мы вовсе не обязательно говорим именно о религии. Вера может быть самой разной — главное, что это вера во что-то, что помогает нам стремиться к лучшей жизни.

Искренняя вера в то, что где-то там, в каком-то ином измерении (или просто «где-то там») есть что-то более великое и достойное, чем наши жизни, способно дать нам предназначение, которого нам часть очень не хватает, а может, даже надежду на то, что смерть — это еще не конец, что за нею нас ждет новая жизнь, возможность исправить совершенные ошибки, или даже возможность однажды вернуться в этот мир.

Все мы боимся того, что наша жизнь — все, что у нас действительно есть, боимся собственной смертности и того, что далее нас не ждет ничего, даже вечных мук. Именно поэтому те, кто верят хоть во что-то, как правило, относятся к завершению своего жизненного пути куда более философски и проживают намного более счастливые жизни.

Хотя эти 5 элементов жизни и счастья, составленные Юнгом, довольно просты и практически не допускают разночтений, сам психиатр, отлично зная, что все мы люди, однажды сказал:

«Все факторы, которые, как нам отлично известно, способствуют счастью, могут в определенных обстоятельствах произвести совершенно противоположный эффект. Неважно, насколько идеальной вам может казаться та или иная ситуация, ваши действия вовсе не обязательно гарантируют вам счастье».

Порою я почти согласна с его идеей, гласящей, что чем сильнее «вы намеренно ищете счастья, тем с меньшей вероятностью вы окажетесь способны его отыскать».