11 апреля 2018

6 фраз, которые люди используют, чтобы снизить вашу самооценку

Скорее всего, это как раз совершенно не ваша вина, но токсичный человек с превеликим удовольствием воспользуется любым вашим промахом (даже самым незначительным) в качестве оправдания своего, зачастую гораздо худшего поведения. Это откровенная манипуляция, но многие люди на неё попадаются.

4. «Вы просто не уверены в себе»

Это, можно сказать, продолжение игры в обвинение, поскольку такой фразой токсичный человек только подпитывает ваши комплексы, страхи и ощущение тревожности. Помимо демонстрации явного неуважения в этих словах еще и присутствует скрытый сарказм. На самом же деле, это именно токсичные люди не особо уверены в себе, но они проецируют свою неуверенность на других, откровенно пренебрегая чужой самооценкой.

5. «Я не хочу общаться с человеком, который…»

Эти слова используются в качестве угрозы или ультиматума. В любом случае, настоящий друг или партнер их никогда не произнесёт. Токсичный же человек в реальности не переживает о вашем поведении, он просто хочет что-то от вас получить. Опять же, он проецирует на вас свои слабости и недостатки, старается вами манипулировать и контролировать вас и ваши действия.

6. «Вы (любое оскорбительное слово)»

Большинство токсичных людей являются ещё и нарциссами. Когда пассивная агрессивность или другие манипулятивные методы терпят неудачу, они прибегают к банальным словесным оскорблениям. Обычно это происходит от отчаяния, и тогда токсичный человек раскрывается во всей своей красе, показывая реальное лицо. «Ты глуп», «ты ни на что не способен», «ты неудачник» – это три классические фразы токсичных людей. Если вы когда-нибудь услышите их в свой адрес, успокойтесь: они не имеют к вам никакого отношения. Как вы понимаете, токсичный человек использует вас в качестве «звукоотражателя» того, что происходит внутри его головы.