29 января 2019

6 причин перестать угождать всем и каждому

Попытки угодить всем в ущерб собственным интересам ужасно утомляют. Когда вы постоянно в чем-то отказываете себе, то не чувствуете счастья и удовлетворения. Вы ощущаете пустоту. Как будто жизнь покинула жизнь, и вы окаменели изнутри.

Вы слишком много заботитесь об окружающих? Вы чрезмерно добры и много сил отдаете отношениям с другими? Все это лишает сил и энергии. В результате вам понадобится много времени на то, чтобы отдохнуть и «перезарядить батарейки».

Вам нужно больше думать о себе. Вот 6 причин, почему вам стоит перестать угождать всем и каждому.

1. Пытаясь всегда угождать другим, вы теряете себя.

Вы всегда пытаетесь угодить окружающим? Это делает вас слабыми. Чем больше вы будете стараться всегда и со всеми жить в согласии, игнорируя собственные потребности, тем больше вы будете терять себя и свою уникальную личность.

2. Пытаясь всегда угождать другим, вы причиняете боль себе.

Большинство людей, которым вы так пытаетесь угодить, даже не замечают ваших попыток и стараний. Это причиняет вам боль, ведь мнение окружающих для вас так важно. Если так продолжится и дальше, то вы в мыслях можете прийти к тому, что жизнь просто утрачивает смысл.

3. Пытаясь всегда угождать другим, вы ставите под удар здоровье.

Если вы очень много времени и сил тратите на попытки угодить всем и каждому, то легко можете забыть о себе и своем благополучии. Думая о нуждах окружающих, но забывая о своих собственных, вы причиняете себе вред. Со временем это может привести к хроническому стрессу и негативным последствиям для здоровья в долгосрочной перспективе.

4. Пытаясь всегда угождать другим, вы становитесь слишком уязвимыми.

Читай продолжение на следующей странице