Магия мыслиЯ знаю, что пренебрегать этим даром – значит совершать преступление. Это значит не ценить того, что мне дано Богом. Именно поэтому этим утром я напомнил себе о том, что каждый день имеет значение. Мне стоит выжать из этого дня максимум. Это не значит, что я должен работать, пока не упаду замертво. Это значит, что сегодня мне необходимо сделать что-то стоящее.
Иногда сделать что-то стоящее – значит сделать паузу в работе и посвятить время чему-то другому. Вы отдохнете и сделаете что-то, на что раньше не было времени. Нет смысла просто сидеть и упиваться жалостью к себе. Именно поэтому я решил отправиться на прогулку с моим 8-месячным сыном Маком. Нам обоим понравилось время, проведенное на свежем воздухе. После этой прогулки мне стало лучше.
5. Жалуясь на что-то, вы не улучшите ситуацию.
Совет: найдите решение проблемы.
В моменты, когда ничего не хочется делать, я склонен жаловаться тем, кто попадается под руку. Совершенно очевидно, что от моих жалоб никому из нас не становится лучше. Как только я ловлю себя на том, что начал жаловаться на жизнь, стараюсь это прекратить.
Жалобы не помогут получить то, что вы хотите. Силы и время каждого из нас ограничены. Каждая минута времени, потраченная на жалобы – это время, потраченное впустую. Жалобы не сделают нас счастливей.
Если бы вы хотя бы 10% сил и времени, уходящих на жалобы, тратили на поиск решения актуальной проблемы, вы бы удивились результатам. Вы поразитесь, насколько быстро у вас все начнет получаться.
Я работаю инструктором по персональному росту 10 лет. За это время мне довелось поработать с множеством людей, перенесших психологические травмы. Как бы тяжело им ни было, они находили в себе силы отпустить и продолжать жить дальше. Сегодня я абсолютно точно знаю, что у каждого из нас есть куда больше сил, чем мы думаем.
Мы обладаем куда большим влиянием на жизнь, чем кажется. Как только вы перестанете жаловаться и пытаться выставить себя в роли жертвы, вы это поймете.
6. Чувствуете себя разбитым? Пришло время изменить что-то.
Совет: Привнесите в свою жизнь перемены.
Эти изменения могут касаться личной жизни, привычек или того, как вы видите свое будущее. Суть в том, что вам нужны перемены. Жить, как раньше, вы уже не можете.
В моменты, когда мы разбиты, первое желание – найти кого-то, кого можно было бы в этом обвинить. Помимо человека, мы можем пытаться свалить всю вину на определенные обстоятельства.
Мы ищем причину вокруг. На самом же деле, нам нужно искать ее в себе. Стоит понять, что мы чувствуем и что думаем, как обычно реагируем на те или иные события в жизни.
Ваша жизнь – это ваша ответственность. Вы далеко не всегда можете повлиять или изменить ситуацию. Однако вы абсолютно точно можете изменить свое восприятие этих событий. Когда мы начинаем смотреть иначе, ситуация, казалось бы, сама по себе начинает меняться. Звучит забавно, но это факт. Эти перемены создают плацдарм для новых свершений.
7. Даже небольшой шаг вперед – это уже прогресс.
Совет: Сделайте этот небольшой шаг вперед уже сегодня.
Когда вы в тупике, двигаться вперед может быть довольно сложно. Десять лет назад все в моей жизни катилось к чертям. Я чувствовал, что из этого нет выхода. Тогда ушли из жизни после тяжелой болезни два дорогих мне человека. Практически сразу же я потерял работу и остался без источника дохода.
В таких условиях чрезвычайно сложно было заставить себя двигаться вперед. Я считал, что у меня не было сил, мне было невероятно жалко себя. Все же, я ежедневно делал один маленький шажок вперед. Это помогло. Я стал сильнее.
Несколько мыслей напоследок…
Я знаю, что иногда вы тоже можете себя чувствовать себя так, как я. Может быть, вы чувствуете себя подобным образом чаще, чем вам бы хотелось. Это нормально. Такое бывает с каждым из нас.
Мы не роботы, которые могут работать сутками, не уставая. Мы люди. Это значит, что иногда мы совершаем ошибки. Иногда мы сомневаемся в себе. Иногда нам бывает больно.
Все это пройдет.
