Магия мысли7 способов поставить на место негативную личность, не играя в ее игры.
Этого почти невозможно избежать. В какой-то из моментов жизни вам придется столкнуться с токсичным человеком.
И если вы не будете достаточно осторожны, этот человек сможет глубоко проникнуть в вашу жизнь и начать распространять свою токсичную, ядовитую энергию повсюду.
Зачастую человек становится токсичным не по своей вине.
Говоря о токсичных людях, психотерапевт Джоди Гейл отмечает, что «часто глубоко раненый человек по какой-то причине оказывается не в состоянии взять на себя ответственность за свою травму, за свои чувства, свои потребности и свои последующие проблемы в жизни».
Как бы то ни было, печальная правда заключается в том, что вы не в состоянии помочь большинству людей с токсичным поведением. Это та проблема, которую они должны решить самостоятельно.
Вот почему лучший способ справиться с негативным человеком и его поведением – это даже не пытаться подыгрывать ему. Итак, 7 способов поставить на место токсичную личность, не играя в ее игры.
1. Установите и поддерживайте четкие границы.
Токсичные люди всегда будут пытаться довести вас до вашего предела. Обычно их жертвами становятся добросердечные люди, которых негативные личности используют до тех пор, пока не высасывают из них все.
Вот почему вы должны установить и, что более важно, поддерживать четкие границы с ними.
Не стоит надеяться, что все люди, которых мы встречаем, будут такими же добрыми и уважительными, как мы сами. Поэтому при первом проявлении токсичности со стороны нового знакомого дайте ему понять, что за определенные рамки он заходить не имеет права.
Если они сделают что-то, что вы сочтете неуместным, немедленно сообщите им об этом.
И никогда не бойтесь высказывать мнение открыто – пусть они знают, что вы не собираетесь терпеть их токсичное поведение.
2. Дайте понять, когда люди ведут себя токсично.
Когда мы понимаем причину того, почему они ведут себя токсично, то начинаем им сочувствовать. Вот почему мы сами часто позволяем их поведению развиваться бесконтрольно.
И в итоге негативные личности начинают воспринимать свои действия как совершенно приемлемые. Это дает им право не только поступать подобным образом, но и вести себя еще хуже.
Вот почему вы должны озвучивать свои претензии, чтобы такие люди знали, что окружающим совсем не нравится подобное поведение.
Токсичные личности не будут видеть в этом ничего плохого, пока им не дадут понять, что это действительно является проблемой. Или, что хуже всего, они будут продолжать обвинять в сложившейся ситуации других.
3. Не доверяйте им.
Токсичные люди любят оказываться в центре событий, привлекая внимание окружающих. Чтобы добиться этого внимания, они готовы поделиться любой интересной информацией о своих знакомых и даже друзьях, которую только смогут добыть.
Речь может идти даже о вашем самом потаенном секрете или о другой информации, который вы позволите им заполучить.
Вот почему вы не должны доверять им никаких секретов. Даже если они попытаются убедить вас, что они достойны доверия. Или будут рассказывать вам, насколько сильно они изменились.
