7 августа 2018

Искусство жить в настоящем: как этому научиться?!

Вы перестаете жить своей жизнью и создаете волшебную Вселенную в своей голове. Должно быть, вы так отвлекаетесь от действительности, что не в состоянии бываете отвечать на чьи-то вопросы.

Хотя казалось бы, вы обращали внимание на окружающих людей, но вы не были мысленно с ними, что крайне оскорбительно для окружающих.

Это не только может повлиять на ваши отношения с окружающими, но и на связь, которая у вас есть с самим собой. Научитесь жить в настоящем, чтобы жить лучше!

Вам может быть интересно, как ваша рутина и обычные действия, такие как чистка дома и приготовление пищи, могут влиять на ваш образ жизни и духовность? Надо сказать, что это действительно помогает. Когда мы осознаем наше текущее окружение, наши ум и тело соединяются вместе.

Мы находимся в гармонии с нашим физическим «я» и осознаем его желания и потребности; наши тела могут также понимать эмоции и мысли, создавая при этом правильный союз.

Выполнение повседневных обязанностей может не казаться чем-то особенным, но оно объединяет каждый компонент вашего «Я», заставляя вас чувствовать себя живым и реальным, присутствующим в настоящем моменте!