Магия мыслиВам знакомо чувство, когда вы просыпаетесь и не хотите вставать с постели? Или когда на вас наваливается огромный груз усталости, несмотря на то, что день только начался? В таком случае, вам кажется, что вам ничто не способно порадовать и будто вы разучились любить привычные вещи.
Именно эти признаки говорят о том, что вы остро нуждаетесь в свежей энергии и правильном отдыхе. А точнее не вы, а ваша душа. В отличие от физической усталости, духовное истощение не столь заметно. День за днем мы проводим в работе, разных заботах и т.д. В зависимости от ситуации, мы прячемся под разными масками, притворяясь, что все в порядке. Но в глубине души мы знаем, что все начинает рушиться. И это нужно исправить.
Вы можете уделять сну по 8 часов в день, вы можете быть успешным как на работе, так и в учебе. Но все это не может гарантировать вам то, что ваша душа не переживает глубокий упадок.
То, что действительно определяет ваше духовное состояние — это то, как вы чувствуете себя каждый день, когда встаете с постели.
Как понять, что ваша душа истощена?
Потрите оду ладонь о другую. Продолжайте делать это на протяжении 30 секунд, чтобы создать электрическую энергию.
Теперь медленно начинайте разделять их до тех пор, пока не перестанете ощущать поток энергии между ладонями.
Если вы не ощущаете присутствия энергии, или если ваши руки останавливаются, прежде чем они достигнут ширины плеч, это может быть признаком того, что вы переживаете духовное истощение.
Вот несколько вещей, который могли стать причиной текущего состояния:
— вы обманывали самого себя;
— вы не любили себя;
— вы часто было неудобно говорить «нет»;
— вам постоянно чего-то не хватало;
— вы делали что-то ради четко несформированных целей;
— вас преследуют призраки прошлого;
— вы не можете мотивировать себя;
— вы часто принимали участие в бессмысленных разговорах и сплетнях;
— вы окружили себя людьми, которые не способны дать вам положительный импульс.
Ниже мы опишем несколько более конкретных причин, которые могли вызвать духовную усталость.
Существует такое утверждение, что для того, чтобы понять кого-то, нужно просто оценить его окружающую атмосферу. Люди, которые находятся рядом с нами, оказывают огромное влияние на нашу жизнь, и иногда мы недооцениваем это. Поверьте в то, что каждый из этих людей может однажды сломать вас, либо превознести.
Круг друзей часто формируется хаотично, как и наши привычки. Поэтому уделите этому аспекту своей жизни пристальное внимание. Пусть и не в существенной мере, но круг общения может предопределить вашу судьбу.
