Магия мыслиЧерез непродолжительное время я, наконец, увидел это новообразование. Оно было коричневатого цвета. В целом, оно выглядело как грязный мячик для гольфа. Я не шучу. Я взял длинные щипцы, осторожно подцепил ими опухоль, а затем потихоньку извлек ее из мозга пациента. Подняв руку с щипцами, в которых была зажата опухоль, я громко крикнул: «Да, я сделал это!»
Я знаю, это звучит довольно смешно, но именно так я себя ощущал в тот момент. Пару дней спустя, увидев, как тот самый пациент, на своих собственных ногах выходит из больницы, я почувствовал себя еще лучше. Уровень цереброспинальной жидкости в его организме вернулся к норме.
Выписывая ему рецепт на антибиотики, я не мог перестать думать о жизни, которую я спас. Это была первая жизнь, которую я спас.
После этого случая меня еще не раз благодарили от всего сердца. Конечно же, бывали в моей карьере моменты, омраченные печалью. Моменты, когда мне не удавалось кого-то спасти. Как говорят, у каждого хирурга есть свое собственное кладбище пациентов, которое он время от времени «посещает». Все это часть моей работы. В те моменты, когда мне кажется, что я уже готов опустить руки, я прибегаю к одному простому методу.
Я делаю вдох и выдох.
Вам вовсе не нужно быть нейрохирургом для того, чтобы понять, как работает этот метод. Кроме того, вам вовсе не нужно быть врачом для того, чтобы успешно использовать этот его в вашей собственной жизни. Вне зависимости от того, кем вы являетесь, и какой деятельностью занимаетесь, принцип работы этого метода неизменен.
Все дело в том, что, задавая себе негативную установку, вы делаете ситуацию только хуже. Если же вы будете сохранять спокойствие и проявите самообладание, вы сможете успешно со всем справиться и идти дальше.
Каким словом можно описать идеальное состояние, в котором должен пребывать ваш разум для того, чтобы вы были способны выполнить чрезвычайно сложное задание, при мысли о котором вы, вполне возможно, ощущаете панику? Я придумал собственную комбинацию слов. Оно представляет собой комбинацию таких слов, как «осознанность» (mindfulness), «целенаправленность» (grit) и «поток» (flow). Я использую это для того, чтобы описать состояние, в котором я хочу, чтобы пребывал мой разум.
Главное – это войти в состояние «потока мыслей». Это такое состояние, в котором я могу думать, не думая, в котором я могу оперировать на автопилоте, полностью доверившись своему опыту и своим инстинктам. Именно в таком состоянии я могу выполнять свою работу наилучшим образом и именно в таком состоянии должен пребывать мой разум для того, чтобы я мог спасать жизни, не позволяя тревоге и логике помешать мне. Этот принцип успешно работает для всех, вне зависимости от того, какой деятельностью вы занимаетесь.
Например, возьмем игрока в бейсбол, который вот-вот должен выйти к бите. Он проделывал это миллион раз. Он пробегал необходимое расстояние так много раз, что он даже уже не может точно сказать, сколько именно раз он это делал. Он может на автомате повторить все необходимые действия, даже если его разбудить посреди ночи. Все же, он не может подготовиться для того, чтобы справиться с эмоциями, которые захлестывают его в тот момент, когда он выходит на поле. Как только он оказывается на «домашней базе» отбивающего, у него остается только 2 варианта действий – он может или собраться для того, чтобы отлично сыграть, или он может этого не сделать.
То же самое можно сказать и про любого другого человека. В следующий раз, когда вам выпадет участь выполнять чрезвычайно трудное задание, остановитесь на минутку, подышите и «поймайте» свой поток мыслей. Все, что вам необходимо, придет к вам.
