Магия мыслиПомогая окружающим, ты делаешь счастливее не только их, но и себя
И дело даже не в благодарности, хотя это, бесспорно, приятно. Осознание того, что ты подарила кому-то частичку своего тепла, греет и твою душу. И каждое твое доброе дело несет в мир заряд положительной энергии, который рано или поздно вернется к тебе.
1. Добрые мелочи
Придержать кому-то дверь, уступить место в транспорте, улыбнуться случайному прохожему… Мелочи, казалось бы. Но именно они улучшают настроение и даже способны загасить волну раздражения, которое имеет свойство передаваться от человека к человеку, как по цепочке.
2. Поддержка и нежность
Приходя вечером домой, обними мужа, поинтересуйся, как прошел день. У него проблемы на работе? Если захочет поделиться, выслушай. Если молчит – оставь его пока в покое. Лучше поужинать чем-нибудь вкусненьким – наверняка, полегчает!
3. Научись оказывать первую медицинскую помощь
Конечно, всем хочется верить, что эти навыки никогда не пригодятся именно тебе. И все же они не бывают лишними. Если что-то случится, ты не растеряешься, а будешь знать, что делать.
4. Помогай другим
Благотворительность для нас сейчас – не прихоть, а жизненная необходимость. Для того, чтобы помочь тем, кто в этом остро нуждается, не обязательно иметь много свободных средств. Можно помочь вещами, которые у тебя уже есть, или свободными руками.
5. Передай другому!
Обменивайся прочитанными книгами и журналами с друзьями – так и экономнее, и интереснее. Ты можешь передать книги в благотворительную организацию или оставить в «уличной библиотеке», которые сейчас появляются в парках и других общественных местах.
6. Поработай миротворцем
Твои близкие или коллеги поссорились? Не стоит вовлекаться в конфликт на стороне одного. Но, может быть, попытаться предложить им примирение? Ссора, повисшая в воздухе, портит жизнь всем окружающим – и тебе в том числе.
7. Прощение облегчает душу
Ты кого-то обидела? Извинись. И на душе сразу станет легче. Причем и у тебя, и у того, кого ты задела!
8. Не забывай друзей
Нет ничего приятнее душевных посиделок с важными для тебя людьми. Будешь угощать их чаем – отложи пакетики, завари хороший чай в чайнике! Это ритуал, располагающий к беседе. А как отлично объединяет компанию самовар, фондюшница или раклетница – любой «прибор», который позволяет готовить вкусные вещи прямо посреди стола.
