8 июля 2017

Когда вы чувствуете, что недостаточно хороши, помните об этих 4 вещах

1. Чувствовать себя не достаточно хорошим необходимо, чтобы стать таким, каким вы должны быть.

Может звучать абсурдно, но это обязательное требование. Когда вы себя так чувствуете, не отрицайте это. Признайте это. Иногда мы склонны придерживаться каких-то идеалов: мы должны быть такими или такими, — и не можем принять, что на самом деле чувствуем не то, что должны. Но не будьте трусом. Признайте это.

Вы должны признать это чувство, потому что оно значит, что еще есть, что улучшать в себе.

2. Мудро выбирайте свои мысли.

В большинстве случаев наш главный враг — это мы сами. Проблема в том, как вы думаете о себе, и намного сложнее, когда вы позволяете своим мыслям взять над вами верх. Не верьте всему, что вы думаете. Потому что мысли — это всего лишь результат гиперанализа, когда вы фокусируетесь на чем-то негативном во всем, включая себя.

Очень важно изменить то, как вы думаете о себе. Фокусируйтесь на положительном. Все начинается и заканчивается с выбором. Выбирайте свои мысли мудро, и вы удивитесь, как это повлияет на вас.

3. Ваши неудачи не определяют вас.

Вы определяете себя.

Когда мы терпим неудачу, то склонны винить себя. Сомневаться в себе. Даже ненавидеть себя, что недостаточно хороши. А потом вы начинаете верить, что вы — самый жалкий человек на земле. Но это не так. Не позволяйте своим неудачам определять вас.

 

Шрамы от них навсегда останутся с вами, но все зависит от вас, как вы будете на них смотреть. Пусть это будут символы вашей силы. Признак того, что вы пережили боль, выучили много жизненных уроков и пошли дальше. Эти неудачи помогли вам стать лучше.

Никогда не становитесь жертвой собственных неудач. Неудача — это событие, а не человек. Идите дальше.

4. Хватит ждать оценки от других.

Когда другие люди принимают вас и ваши решения, вы чувствуете себя прекрасно. А когда они негативно что-то комментируют, вы чувствуете себя ничтожеством. Не стоит тратить так много времени и усилий, чтобы слушать то, что другие люди думают о вас. Вы не можете угодить всем.

Нравится вам или нет, люди всегда найдут, что негативного вам сказать. Даже если вы будете делать все так, как они хотят, все равно найдут, к чему придраться. И в итоге вы не удовлетворите ни себя, ни их. Так что отстранитесь от мысли, каким вас хотят видеть другие. Живите так, как хотите вы.