5 октября 2018

11 признаков того, что ваши отношения заставляют вас впадать в депрессию

6. У вас есть желание, чтобы все исправить, но не хватает сил

Вы желаете более счастливых, позитивных отношений с вашим партнером. Однако, силы и энергия, требуемая для работы над проблемами не в пределах вашей досягаемости. Депрессия часто приводит к отсутствию физической энергии. К примеру, когда вы неспособны действовать даже над тем, чтобы улучшить ситуацию.

7. Вы прикладываете больше усилий, чем ваш партнер

Возможно, вы проделываете больше домашней работы, чем ваш партнер. Порой неравномерное распределение работы в отношениях заставляет чувствовать себя подавленным. В особенности, когда вы недовольны дисбалансом и не можете его изменить.

8. Вы не можете вспомнить тот момент, когда смеялись вместе со своим партнером

Если вы испытывали больше радости и положительных эмоций в своих отношениях, то не задавались бы вопросом, согласно которому ваши отношения заставляют ощущать себя подавленным. Счастье видно в количестве улыбок и порции смеха, разделяемого любящими партнерами. Если вам не хватает этого положительного и достаточно эмоционального элемента, вы можете чувствовать себя подавленным.

9. Вы чрезмерно беспокоитесь о будущем ваших отношений

Когда вы чувствуете, что ваши отношения заставляют вас впадать в депрессию, вы можете чувствовать безнадежность касательно своего будущего. Невозможность прогнозировать: приведут ли отношения к счастливому концу или заставят болеть от испытываемого чувства беспокойства и стресса. Безнадежность в свою очередь заставляет вас чувствовать себя подавленным.

10. Ваш партнер не слушает

Общение особенно важно для здорового и романтического партнерства. Отсутствие желания слушать приводит к чувству собственной изолированности и подавленности. Ваш партнер должен обращать внимание на вас во время общения. В противном случае это приводит к негативным последствиям.

11. Вы ищете того, с кем можно обсудить ваши собственные отношения

Эмоциональный обман — это одна из точек зрения. При этом рассказы о собственных проблемах в отношениях с кем-то еще, говорит о невозможном общении со своим партнером. Именно этот фактор делает вас подавленным.