5. Не публикуйте мстительные посты и картинки
Вам наверняка есть чем заняться, а не отправлять в сеть мстительные послания, чтобы насолить своему бывшему. О да, это заманчиво, но приведёт только к тому, что вы начнёте испытывать еще больше негативных эмоций. Рассмотрите возможность вообще минимально посещать социальные сети, скажем, в течение месяца.
6. Не проявляйте интерес к какому-нибудь другу, чтобы вызвать ревность бывшего
Вы хотите позлить бывшего и начинаете атаковать одного из его или своих друзей, оказывая ему повышенное внимание? Даже не вздумайте себя так вести. В противном случае вы перенесёте всю негативность ваших последних отношений в отношения новые. Не флиртуйте ни с кем из мести, просто дайте себе немного времени, чтобы оправиться от разрыва.
7. Не шпионьте за экс-партнером в сети
Огромное количество людей начинают отслеживать своих бывших, например, в Facebook после разрыва отношений, хотя наверняка понимают всю пагубность своего поведения. Это может стать деструктивной привычкой, и если вы не можете избежать соблазна, тогда заблокируйте или удалите экс-партнера.
Сосредоточьтесь на своем новом поведении. Не публикуйте вещи, о которых вы после пожалеете и осознаете, насколько это выглядит глупо. Ведите себя как зрелый человек, просто проводя время с друзьями и семьей, заботясь о себе и делая то, что приведёт вас в норму.