Магия мысли4. Не пытайтесь разрешить конфликт на горячую голову
Правильно ссориться на пике эмоций не выйдет — можем не может трезво оценивать ситуацию. Поэтому увеличивается риск наговорить того, за что потом, возможно, вам уже не удастся извиниться. Поэтому постарайтесь немного остыть, выдержите паузу и лишь затем приступайте к конструктивному диалогу. Но помните о правиле №1: не уходите от разговора. Просто помолчите, подумайте о чем-то отвлеченном. Но не бросайте партнера в момент ссоры наедине с негативными мыслями.
5. Не оскорбляйте и обвиняйте партнера
Мы не говорим уже о мерах физического воздействия. Это категорически неприемлемо. Но и нецензурные слова в адрес партнера неизбежно залягут в его памяти и будут изнутри разрушать ваши отношения, даже когда внешне все будет казаться спокойным и благополучным. Выбирайте нейтральные выражения, чтобы объяснить свою позицию. Напомните себе, почему вы любите этого человека, какие качества вам нравятся в нем. Это никуда не делось, поэтому не делайте больно человеку из злости.
6. Не считайте правым только себя
Разумеется, в конфликте всегда присутствуют две антагонистичные друг другу позиции. Но настаивать на своей правоте, не прислушиваясь к другой стороне, абсолютно бесперспективное занятие. Упрямство здесь сослужит однозначно плохую службу. А вот если вы возьмете долю ответственности за конфликт на себя, то это станет первым и самым важным шагом к примирению.
