Российский ученый, академик Георгий Сытин в свое время разработал технику самореализации, основанную на силе воли и мышлении человека.
Он считал, что выздоровление и восстановление каждого из нас напрямую зависит от наших мыслей и имеет внутреннюю природу (самоознание или осознанное намерение). Методика Сытина основана на взаимодействии тела и мыслей, которые как «два сообщающихся сосуда могут друг на друга влиять». Если углубиться в изучение причин и того, как именно происходит такое исцеление, то лишь одному богу известно, что мы узнаем, и сможем ли вообще собрать воедино все частички мозаики, коими являются наши намерения, мысли и подсознание в целом. Но метод Сытина действительно работает.
Георгий Сытин написал более 150 книг с сотнями тысяч исцеляющих настроев. В их основе — старинные заговоры, которые ученый собирал многие годы. С помощью своего же метода Георгию Николаевичу удавалось сохранять бодрость духа даже в довольно преклонном возрасте. Он умер в 95 лет, при этом работал едва ли не до последних дней жизни.
Мы предлагаем несколько жизненных советов от ученого. Попробуйте воспользоваться хотя бы несколькими из них, и ваше самочувствие значительно улучшится.
1. Сделайте свои привычки более простыми, не усложняйте свою жизнь.
2. Вспомните любимую песню и напевайте ее как можно чаще.
3. Больше двигайтесь и ежедневно выходите на прогулку.
4. Попробуйте заниматься базовой гимнастикой – она принесет вам пользу.
5. Почаще проводите время с близкими.
6. Не боритесь с плохими мыслями. Просто примите и отпустите их.
7. Стремитесь к умеренной жизни. Прислушивайтесь к себе.
8. Ежедневно после пробуждения заглядывайте в зеркало, здоровайтесь со своим отражением и желайте ему хорошего дня. То же самое можно делать и вечером.
9. Не лезьте в чужие дела и туда, куда вас не просят. На все есть своя причина.
10. Если рядом с вами дети, играйте с ними и получайте от этого удовольствие.