Магия мысли«У меня сейчас никого нет»… Время без отношений, паузы между ними мы иногда оцениваем как нечто пустое, бессмысленное. Период, единственной достойной целью которого может быть только поиск партнера и ни что иное.
Но так ли это на самом деле? Можно ли быть счастливой, когда отношений нет?
Опыт показывает, что очень даже можно, если попробовать:
1. Перестать считать этот период «недожизнью», «затактом» перед настоящими событиями
Мы давно уже не живем в аграрном обществе, где женскими инициациями, признанием зрелости, переходом на следующий жизненный этап были свадьба и рождение детей. В то же время многие наши стереотипы гораздо древнее нас, и нам трудно бывает что-то с этим сделать. Да, я могу в 27 лет занять должность генерального директора и иметь целую коллекцию дипломов, но если на пальце нет обручального кольца, то жизнь кажется проходящей мимо. И бабушки у подъезда не будут судить обо мне по карьерным достижениям, размеру доходов и дипломам, с их точки зрения кольцо — это главное.
На самом деле, брак — это всего лишь брак. Это важная, но всего лишь часть вашей жизни, далеко не вся жизнь. Впрочем, равно как и работа, занимаемая должность, дипломы и прочие достижения. Вы есть, вы значимы вне зависимости от того, сколько и какие у вас достижения.
2. Заниматься здоровьем
В отсутствии отношений есть свои минусы и плюсы. Подумайте, на что у вас останется гораздо меньше времени и сил, если отношения появятся, и сделайте это сейчас, пока их нет.
Если вы встретите любимого человека, а потом, того и глядишь, отношения перерастут в семью и брак, то вам понадобится очень много здоровья. Впрочем, здоровье никогда не помешает и лишним не окажется.
В наши дни многие занимаются разными видами физической активности, чтобы хорошо выглядеть. Похудеть, придать телу желательные формы. Но далеко не всегда, добившись внешних результатов, мы начинаем лучше себя чувствовать.
Иногда тело лучше знает, какие упражнения ему подошли бы, чем наша рациональная часть.
Пока есть свободное время, попробуйте такую практику: останьтесь в пустой комнате наедине с гимнастическим ковриком, в удобной спортивной одежде или вообще без нее. Попробуйте делать все, чего тело в данный момент просит. Потянуться? Присесть? Попрыгать на месте? Следуйте за своими импульсами, идите туда, куда тело само пошло. Потом можно будет поисследовать, на что это похоже, какой комплекс упражнений подошел бы вам сейчас, какой вид спорта или направление. Пилатес, танцы, растяжка, бег, плавание? Возможно, это и станет подсказкой о том, что поможет вам получать больше энергии, лучше себя чувствовать и становиться здоровее, а не просто придавать себе более «товарный» внешний вид.
