Магия мыслиХотя время от времени я все еще по привычке тянулся за телефоном, чтобы сделать несколько фотографий того, как она делает очередной удар, я понимал, что это дурная привычка, и она пройдет.
И вместо того, чтобы заниматься фотографированием, и беспокоиться о том, удачными ли получатся кадры, я наслаждался каждым моментом нашего отдыха. Поверьте, мы вовсе не обязаны документировать каждый наш шаг и каждое движение.
В тот же день мы с моей 8-летней дочкой устроили танцевальную вечеринку. Мы танцевали и пели песни «Битлз». Мы делали танцевальные па, подпевали старому проигрывателю и радостно смеялись.
И никаких гаджетов на несколько десятков метров вокруг. Лишь мои собственные впечатления о том, как я отлично провел время со своими детьми. Они, я и никаких отвлечений. Это мне по-настоящему понравилось, и я понял, что благодаря этому моя жизнь действительно стала лучше. Нам всем стоит делать что-то подобное чаще.
6. Просыпайтесь пораньше.
Я ненавижу вставать поутру. Нет, я серьезно. Я настолько ненавижу это делать, что мой брат даже вспомнил о том, что меня не может разбудить ни один будильник, на моей свадьбе. И все собравшиеся (большая часть которых знала меня не хуже, чем он) тут же взорвались смехом. Чудно.
Если у вас получается вставать утром пораньше, это дает вам множество преимуществ. Для меня это является очередным подтверждением того, что я управляю своей жизнью и организмом, а не он мною. Просыпаясь рано поутру, я задаю тон всему моему дню. Теперь я регулярно просыпаюсь в 5 часов утра, и после легкого завтрака и душа берусь за работу. И со временем я понял, что лучше всего у меня получается думать именно ранним утром.
Да, я по-прежнему ненавижу вставать поутру, но я знаю, что именно ранним утром моя продуктивность выше всего. И поэтому я пользуюсь приложениями для смартфона, которые помогают мне управлять моим циклом сна, и просыпаться утром так, чтобы не встать не с той ноги, возненавидев при этом весь мир.
7. Больше читайте.
Чтение улучшает нашу возможность решать новые и имеющиеся проблемы, расширяют ваш словарный запас, и даже позволяют ознакомиться с другими типами мышления, отличными от нашего. Если вам кажется, что у вас нет времени на чтения, или вы просто не можете читать в транспорте, то загрузите на ваш смартфон одну из программ для прослушивания аудиокниг – сейчас их выпускается не меньше, чем традиционных, бумажных, или найдите программу для озвучивания текстов.
Ну а если вам не нравятся и аудиокниги, ваш выбор – образовательные подкасты или записи интервью и лекций TED.
Главное, чего вы этим добиваетесь – хотя бы временного отключения от всепроницающей поп-культуры и устрашающих новостных каналов, по какой-то необъяснимой причине выбираемых многими людьми в качестве развлечения. Наш разум нужно насыщать новыми знаниями и ставить перед ним сложные задачи, а не погружать в оцепенение или чрезмерно стимулировать чем угодно.
8. Хотя бы однажды в жизни поживите в другом городе (или стране).
Когда мне было 20 лет, я учился в бельгийском Лёвене, и объездил примерно 14 стран. Это путешествие позволило вырасти моей личности – вырасти так, как раньше не мог даже представить. Я научился успешно находить дорогу в любом аэропорту, на любом железнодорожном или автовокзале, не угодив при этом в передрягу. Я пробовал кухни разных народов дела и имел дело с людьми, исповедующими различные религии.
Погружение в иную языковую и культурную среду значительно расширяет ваш кругозор, и делает вашу жизнь лучше во многих других аспектах. А еще это существенно увеличивает деловые и социальные круги. Когда мне было 26 лет, у меня появилась возможность пожить и поработать в Лондоне.
Потому что раньше я уже ездил по другим странам, я ухватился за этот шанс обеими руками. И не прогадал – это помогло моей карьере взмыть в самую стратосферу и заработать больше денег, чем за всю предыдущую жизнь.
9. Пишите.
Когда вы делитесь своими мыслями с людьми – и с близкими, и с совершенно посторонними – это помогает вам сблизиться с ними. Не обязательно сразу замахиваться на книгу, если вы не чувствуете в себе писательской жилки. Начните с блога на одной из множества платформ. Я сделал первый шаг, написав первый пост в блог, и вскоре я уже зарабатывал $260,000 долларов в год. А еще именно с помощью написания самых разных текстов смог встретить новых клиентов, устроиться на новую работу и даже начать телевизионную карьеру.
Пишите что-то хотя бы понемногу, зато каждый день. И когда вы это делаете, учитесь писать лучше. Вам даже не обязательно делиться вашими мыслями со всем миром, если вы этого не хотите делать – вы можете просто завести дневник.
Я начал вести дневник, когда мне было всего 19, и я путешествовал по Европе. Теперь я читаю записи из этого дневника моим дочерям вместо сказок на ночь.
10. Позвольте себе быть уязвимыми.
Я делюсь и с близкими, и с совершенно незнакомыми людьми всем, чем только можно. Из меня порою хлещет настоящий фонтан мыслей, чувств и впечатлений. Некоторым людям это совсем не нравится. И знаете, что? Я просто перестаю общаться с такими людьми. Так уж я устроен, и не собираюсь меняться лишь потому, что это кажется вам неприятным.
Я пишу в мой блог обо всем – от моей семьи до моего друга, которого недавно убили. Уязвимость в личной и профессиональной жизни ведет к доверию – и делает нашу жизнь лучше.
Не притворяйтесь кем-то еще, просто будьте собою – без фильтра и прикрас. Попробуйте, вам понравится.
